想了解更多关于补肾的方法吗？今天小编就为大家带来了韭菜子茶、卡宾达树皮泡茶、肉苁蓉茶、杜仲茶四款适合壮阳补肾的养生茶！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容了解知识吧！

四款壮阳补肾茶

1、韭菜子茶

韭菜子其实就是韭菜的植物果实，因为韭菜本身就是很好的壮阳食物，而韭菜子作为果实，它的壮阳效果比韭菜还要好。用韭菜子泡茶需要大概10克的韭菜子，然后用绿茶冲泡，能够起到清心除热的作用，因为壮阳可能会引起上火，因此与绿茶一起服用不会造成单纯的壮阳而上火的情况。

2、卡宾达树皮泡茶

卡宾达树皮是非常好的壮阳植物，已经在国际范围得到认可，而且它的见效之快让男人女人都十分爱它。这种树皮的服用方法有很多，比如泡茶、泡酒、水煮，还可以在煲汤时放一些进去，也能起到壮阳补肾的功效。用卡宾达树皮泡茶时放入10克树皮，倒入350毫升的沸水，泡制5-6分钟后即可服用。口感较为苦涩。

3、肉苁蓉茶

肉苁蓉一种很强效的壮阳药材，很多壮阳部分都含有它的提取成分。肉苁蓉的生存能力是非常强的，一般都是生长在有荒漠的西北地区。作为中药的肉苁蓉指的是干肉苁蓉片，而用肉苁蓉泡茶时用不超过7克的苁蓉鲜干片，这里需要注意。将苁蓉鲜干片用开水冲泡，待水温时即可服用，能补肾健脾，祛湿、延缓衰老。

4、杜仲茶

杜仲本身就是很好的补肾药材，具有很好的壮阳功效。杜仲单独就可以冲泡茶饮，也可以再加入山茱萸、五味子以及枸杞等药材，能够增加药效，更快地达到理想效果。泡制杜仲茶可用每样5克上述的药材，然后磨碎，加入提前用无花果叶煮好的水，再一起加开水冲泡，能够起到壮阳补肾的功效。