祁门红茶减肥作用明显!

祁门红茶外形条索紧细秀长，金毫显露，锋苗秀丽，色泽乌润;茶汤颜色红艳明亮，叶底鲜红明亮;香气芬芳，馥郁持久，似苹果与兰花香味。在国际市场上誉为“祁门香”。

祁门红茶的功效比较多，在健康方面，它有着着助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能，用以减肥的作用也是比较很好的。

红茶加生姜减肥方法红茶能够减肥的原理是，利用生姜的辛辣，能够让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，实现减肥的作用。

另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。

瘦身提示：生姜性辛温，有祛风散寒、促进消化、祛毒杀菌的作用。红茶是全发酵茶，口感较重，茶多酚占比少，能够健胃暖胃、促进消化;所含茶单宁素也有促进新陈代谢的作用，能帮忙人的身体降低皮下脂肪的存积。

方法1：喝姜红茶能吃进更加多的纤维质，可促进胃肠蠕动，实现减肥作用。

材料祁门红茶3-4克、生姜18g、砂糖1g、热水1000c.c.1天4-5杯量。

方法2：不喜爱生姜的人，能够将姜弄碎后倒入纱布绑紧后，再放入茶壶中，能过滤姜的辛辣味。

材料祁门红茶3-4克、生姜18g、砂糖1g、纱布1片、热水1000c.c.1天4-5杯量。

一壶好的红茶，前提是要有上好的茶叶。挑选茶叶的时候，要选择优质的品牌，如怡品茗。他们的茶叶来自于原生态种植，条索色泽乌润光泽，富有质感，这样的茶叶泡出来才会有回甘质朴的味道。

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