作为人体最大的器官，肝脏的功能自然少不了。除了自身的解毒、排毒功能以外，同时还与其消化系统相互联系，以及全身其它器官都有着联系。若是在养肝的工作上做得不够好，那么对于身体来说将是一个很大的伤害。毕竟肝脏内的毒素得不到分解，就会贮存在体内，因此会诱发其它并发症的出现。

正常情况下，肝脏位于右腹部，若平时右腹部疼痛时，十有八九是肝出现了损伤。要知道肝脏承担着清除自身毒素，同时分泌胆汁，促进自身肠道健康。对于肝脏来说，也有一定的弱点，那就是本身内部的神经系统太少，无法及时感知到疼痛，并且传达到身体上，所以大家要格外注意这一点。

家住山东烟台的赵大哥，今年41岁，正值壮年的他，却因为自己的一个忽视，导致了自己的肝病加重，最终还差点为之付出生命，这到底是怎么回事呢？

赵大哥在一家印刷厂上班，平时倒3班，这样的工作对于赵大哥来说还不错，收入也可以。由于赵大哥他们经常在没事的时候，经常外出聚餐，偶尔喝点小酒。前段时间，赵大哥去厂里上班，很多人都感觉他像变了一个人一样，脸色很难看。刚开始赵大哥也没放在心上，以为是没有休息好，再加上自己喝酒喝的，所以脸色难看也没注意。更为重要的是，赵大哥偶尔也会有腹部疼痛，毕竟肚子疼这种小情况，都不会重视，所以这些小的细节都没有引起赵大哥对于肝病变的注意。

这不又一次聚会开始了，喝完酒回家后的赵大哥，直接满头大汗倒在床上，妻子以为喝醉了，大声叫他也没有反应，这才意识到事情的严重性，赶紧将赵大哥送往了医院。结果检查出赵大哥肝损伤，已经诱发了肝硬化，再来晚的话，可能就会诱发肝癌了！

过了一段时间，赵大哥回到厂里上班，同事们都在问题问，最近怎么了。他说自己查出了肝硬化，而且比较严重，以后再也不能喝酒了，需要养肝，现在离不开药了，这可怎么办啊？

同事也跟着叹息，人群中有人说，你要每天喝点决明子泡水喝，坚持一年多，肝脏也就会慢慢恢复，你试试！

赵大哥还真听了同事喝决明子的建议，直接放弃了药物辅助改善肝病变的情况。坚持了半年多，去医院检查后发现，自己的肝病反而比之前更加严重。

在中医上来说，决明子属于味苦、性微寒，有一定的清肝明目。润肠通便的作用，对于辅助性养肝有一定的好处，但是没有治愈肝病的作用。喝决明子茶，只是起到一定的辅助作用，不能把它看做是治病的方子。

肝胆不好的，2种食物要少吃

1、烧烤

其实对于现在很多人来说，喜欢吃烧烤，除了烧烤还有一些重口味的食物，这些看似很好吃，但是对于肝不好的人来说反而是一种负担。因为这些都含有大量的油脂，若是吃太多，反而会导致肝功能异常，其次是肝脏的负担也会加重，自身代谢变差，因此肝病也会加重。所以尽量少吃这种烧烤类食物，多吃点清淡的食物。

2、变质的食物

对于家庭中，买的一些食物可能太多，容易出现变质发霉的情况，此时会出现一种毒素——黄曲霉素，这种毒素是致癌的，而且非常危险。直接导致肝脏严重受损，解毒、排毒的功能丧失，导致自身的毒素排泄不出，容易危及人身安全，所以还是建议大家尽量远离变质的食物。