紫玫瑰花茶的泡法：准备一个透明玻璃杯或陶瓷杯，把玻璃杯用开水清洗干净之后倒掉，将5朵紫玫瑰花茶投入到玻璃杯中，向玻璃杯中注入七分满的水，由于花瓣细嫩，水温适宜80℃，不可使用沸水，然后等待5分钟左右即可品饮，茶汤饮用至1/3处时即可续水。

紫玫瑰花茶的泡法：

茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。准备一个300~500ml的玻璃杯，5朵紫玫瑰花。

然后将紫玫瑰花，用水冲洗干净，沥干，然后放入玻璃杯中。

接下来，我们要选择刚烧开晾置一会的水温冲泡，大约80℃，冲泡过程中还要注意用水将正朵玫瑰花淋透，不要只有一个面沾水，同时不要加盖，否则会让玫瑰花迅速褪色。

5分钟后，水温已经稍降，这个时候我们可以根据自己的口味加入蜂蜜或者红枣枸杞等其他辅料，达到不一样的美容养颜的效果。

冲泡次数1到5次都可以，一般就三次，但水温不能太高。

紫玫瑰花茶的功效：

这是因为紫玫瑰有有凉血、养颜的作用，它能改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效，同时还可以行气、活血、化淤、调和脏腑。在中医药学中，紫玫瑰味甘微苦、性温，有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效。

另外，紫玫瑰的药性非常温和，它能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。日常准备紫玫瑰花茶，对于抑郁症、焦虑症也有一定的辅助治疗作用。常喝玫瑰花茶还有助于减肥，美白祛斑，是美容养颜的圣品。