小青柑适合一年四季饮用，没有特定时间，但是相对来说秋季、冬季饮用更佳，秋冬季节，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，身体也偏于干燥，而饮用小青柑可补充身体水分、降噪去火、滋润咽喉，同时也能加快身体新陈代谢、去除油腻。

小青柑适合哪个季节喝：

秋冬季节里很容易发生雾霾，雾霾的存在，会导致身体呼吸道、咽喉、肺部等都发生各种不适，所以秋冬季节养生，主肺、咽、喉。

根据相关专家研究表明称：柑普茶可以有效的减轻因雾霾而引起的各种肺部炎症，对我们的肺有很好的保护作用。

在李时珍的《本草纲目》中就有记载，称陈皮：“其味属辛、苦、温。辛能散，苦能泻能燥，温能和百病。陈皮以二经气分之药，但随所配而补泻升降也”；而在《本草纲目拾遗》中记载：“普洱茶出云南普洱府，解油腻，牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泻。消食化痰，清胃生津。”

秋冬季节气候干燥、寒冷，青柑柑皮中富含有多种活性物质、挥发油、黄酮类物质，这些物质对我们身体可以达到滋润、保健的功效，所以选择一款柔润、滋润的小青柑作为秋冬季节的佳饮，是非常明智的选择；寒冷冬季里，泡上一壶暖暖的小青柑普洱茶，一口下去，实在是暖心又暖胃哦。

结语：

小青柑普洱茶在秋冬气候干燥时候饮用好，而且一般空腹或是饭后1-2小时具有暖胃消化的功效。秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋冬气应肺，而秋冬季干燥的气候极养生易伤损肺阴，所以秋冬季养生要防燥。