不同茶叶的功效与作用,茶叶那么多不同茶的作用你都了解吗?

作者:阿斌 时间:2022-11-05 阅读:488

茶的种类繁多,每款茶对人都有不同的功效。看看你喝对了吗?


1、铁观音:除一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火、敌烟醒酒的功效。


2、普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气等功效。


3、武夷岩茶:含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等,其药理性能特别显着。不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、利尿、解暑、醒酒等,还有降压、减肥、抗辐射、延缓衰老等功效。


4、龙井茶:可以净化血管,预防中风和心脏病。


5、碧螺春:具有抗衰老、抗菌、防癌降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白等功效。


6、黄山毛峰:对促进血液循环、降低胆固醇、增强血液抗凝性都有一定好处。同时,黄山毛峰对防癌抗癌还能起到一定的作用。


7、庐山云雾茶:具有六大功效——降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老。


8、六安瓜片:有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。


9、君山银针:具有一般茶类大多数的保健功效:兴奋解倦,益思少睡,消食祛痰,解毒止渴,利尿明目,增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。


10、信阳毛尖:不但营养成分含量较高,而且可清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。


11、太平猴魁:防辐射,降血压,防龋齿,清口臭。


12、祁门红茶:可以助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强化心肌功能。


13、大红袍:具有抗癌、降血脂、增强记忆力,降血压等良好的作用。此外还具有明目益思,轻身(减肥)耐老(延缓衰老),提神醒脑,健胃消食,利尿消毒,祛痰治喘,止渴解暑,抗辐射,抗衰老,降胆固醇等等。


14、福鼎白茶:具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。


15、金骏眉:具有提神消疲、利尿、消炎杀菌、解毒等功效


16、雨花茶:有止渴清神、消食利尿、治喘、祛痰、除烦去腻等功效。


17、竹叶青:具有生津止渴、消热解毒、化痰、消炎、利尿通便。长饮此茶可排毒,使皮肤光滑,美白祛黄褐斑之功效。


18、蒙顶茶:对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果,人们若在暑热天喝蒙顶山绿茶,还可以定心安神、消暑去热。


19、古丈毛尖:具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和防御放射性元素等多种功能。


20、恩施玉露:能抗氧化,提高免疫力等。


21、狗牯脑茶:饮狗牯脑茶能提神醒脑,消食去腻,益肝利肾。


22、单丛茶:具有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、防癌症抗衰老、降血脂等功效。


23、英德红茶:抗菌消炎、抗衰老、降血脂、养胃护胃、除口臭、防癌抗癌。


24、六堡茶:有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。同时具有清热利湿、通便驱痢、散瘀通脉、理气止痛、消脂降压、降糖安神等作用。


25、安化黑茶:黑茶具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等功能,长年饮用对降低血压、血脂和血糖,增强毛细血管韧性有良好的效果。


26、日照绿茶:具有坚齿明目的功效,茶中含有丰富的氟,能预防龋齿发生;茶能抑制钙质的减少,起着保护牙齿的作用,多饮绿茶有助于保护眼睛,对白内障、夜盲症有一定的预防效果。


27、平水珠茶:助消化、提神醒脑、降血脂、减肥、抗菌消炎、抗动脉硬化、降血压、抗辐射,解疲劳、益气增力。


28、滇青:颇有提神醒脑和消除疲劳等功效。


29、藏茶:抗氧化功效;降低三高,抑制动脉硬化功效;抗辐射、抗突变、抗病毒功效;调理胃肠和改善代谢功效;解毒和优化水质功效;全方位补充微量元素和维生素。


30、冻顶乌龙:预防蛀牙,美容养颜、改善皮肤过敏。


所有的茶,不同种类会有不同的功效,如绿茶可以排毒防辐射抗氧化、红茶养胃增强免疫力、白茶可以瘦身、花茶可以美容养颜;不同茶的功效对于不同体质、不同人群也会有不同的效果。


来源:茶情报


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