青皮和红皮的功效，哪个更好。

青皮，疏肝破气、消积化滞；红皮，理气健脾、燥湿化痰。

青皮，归肝、胆、胃经，有散结、止痛、抗菌、消炎之功效；红皮，归肺、脾经，主要功效是理气健脾、燥湿化痰。

虽同为理气中药，但红皮性较和缓，偏入脾肺气分，并能燥湿化痰。

青皮药性较猛，偏入肝胆经，行气作用较强，能疏泄肝胆，破气消积。

红皮治高，青皮治低。红皮擅长治疗肺胃，居上焦，所以红皮治高；青皮擅长治疗肝气郁结，在下焦，所以青皮治低。从行气的力量来说，青皮较强，从化痰的能力来说红皮较强，青皮、红皮在治疗气滞痰阻的疼痛时各有所长。

需要注意的是

虽说青皮的药用价值很大，但在日常的使用中还是有一定的禁忌：气虚者、儿童应慎服，孕妇忌用。《仁斋直指方》："有汗者不可用。"《本草蒙筌》："老弱虚羸，尤宜全戒。"

《本草经疏》："肝脾气虚者，概勿使用。"《本草经疏》中还建议：“凡欲施用（青皮），必与人参、术、芍药等补脾药同用，必不可单行也。”