滇红茶是很多朋友都不是很了解的茶饮。那么滇红茶的功效与作用都有哪些? 滇红茶怎么冲泡? 这都是大家迫不及待想要了解的话题。下面就跟随小编一起来全面了解一下滇红茶具有养胃、解毒、利尿等五款功效以及有贫血、胃热的人、正在服药者等十种滇红茶禁忌人群！

一、滇红茶的功效

1、养胃。

红茶叶经发酵烘烤后，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，对胃的刺激也随之减弱。红茶叶不但不会伤胃，反而可以滋养胃。常喝加糖、牛奶的红茶，可消炎，保护胃粘膜，还可治疗溃疡。

2、解毒。

滇红茶叶中的茶多碱对现代人来说，可谓是健康的小助手，由于环境的原因，现在喝滇红茶叶或多或少地含有重金属。滇红茶中的生物碱则能与重金属发生化学反应，沉淀后将其分解。

3、利尿。

以咖啡碱、红茶芳香物质为原料，增加肾脏血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水分的再吸收，从而导致尿量增加。

4、消炎灭菌。

通过实验发现，红茶中的多酚具有抗炎作用，儿茶素类可与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固、沉淀，藉此抑制和消除病原菌。因此细菌性喇疾和食物中毒患者喝红茶是很有益的，民间也常用浓茶敷伤、褥疮和香港脚。

5、抗氧化。

近5年来，美国政府资助了150多项红茶及其化学成分的研究，结果显示，红茶中的抗氧化剂可以完全破坏化学物质在癌细胞中的传播途径。

二、滇红茶禁忌人群

1. 结石患者和患有肿瘤的人。一般结石病人不允许喝红茶。

2. 有贫血，精神衰弱和失眠的人。红茶水的提神醒脑功效会使失眠症加重。

3. 一般情绪易激动或比较敏感，睡眠状况差，体质较弱者。由于红茶有很好的提神功效。

4. 胃热的人。由于红茶是温性茶，所以有暖胃的作用。

5. 舌胎厚，口臭，易生痘痘，双眼赤红者。红茶叶属于“热”类，怕火上浇油者不宜饮用。

6. 正在服药者。红茶会破坏功效。

7. 月经期间的女性，因为月经期间会大量消耗体内的铁，红茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收。

8. 妇女在怀孕期间，由于红茶中的咖啡碱会加重孕妇的心、肾负荷，会引起孕妇的不适。

9. 由于红茶中的鞣酸影响了乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，从而影响哺乳质量。

10. 更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会在更年期期间出现心跳加速，睡眠不好等现象。