安化黑茶饮用的禁忌(安化黑茶的功效与禁忌)

作者:阿斌 时间:2022-10-31 阅读:814

早在唐代,药王孙思邈就提倡夏季“常宜轻清甜淡之物”;安化黑茶属于后发酵茶,茶性温和,口感清香甘甜,有消食祛腻补充膳食纤维等多种功效,适合夏季饮用,但安化黑茶在饮用的时候也是有禁忌的,相关的介绍如下!


安化黑茶饮用的禁忌


喝安化黑茶禁忌


1、忌喝新茶


新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。


2、忌喝头遍茶


茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。


3、忌空腹喝茶


空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。


4、忌饭后喝茶


安化黑茶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。


5、忌发烧喝茶


茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。


6、溃疡病人忌喝茶


茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。


7、忌经期喝茶


月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合症。


喝安化黑茶禁忌人群


1、孕妇忌喝


安化黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。


2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者


安化黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。


3、妇女哺乳期不宜喝浓


哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。


4、素食者不能喝


素食者喝安化黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。


5、失眠者不能喝


安化黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。


6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝


安化黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。


7、贫血患者不能喝


安化黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。


8、女性月经期间不能喝


平时很多女性都喜欢喝安化黑茶,但是在来月经的时候是不能喝,不然会诱发女性经期综合症,会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状,危害女性的身体健康。


安化黑茶越老越好


“现存于世的黑茶,有100年前的,这种老茶在实验室提取中,蛋白质、茶多酚、氨基酸都接近消失。氧化陈年老茶,为何还让人趋之若鹜呢?”黑茶专家蔡正安在他的黑茶研究中发现:“当茶性消失的时候,它的药理性质却在增强。比如,糖尿病患者一个病理表现是经常口干,这种症状只有老茶才得解。这在《本草纲目》中已有记载。”


“研究中还发现,黑茶在缓慢的微生物氧化过程中,咖啡因等有害物质完全消失。几个可以自行测验的例子:睡前喝一杯浓茶,大多数人会感觉精神大振、睡意全无;但是连喝五杯湖南黑茶,你的睡意一点不会受影响,而且还不急着上厕所。另外,安化黑茶有降脂减肥作用是天然健康饮料,所以现在很多人开始收藏湖南安化黑茶。”


安化黑茶对于人体健康的保健作用


1、降脂减肥,保护心脑血管。


安化黑茶中的茶多酚及其氧化产物能促进脂肪溶解并排出,能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油酯的含量,从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积,降低动脉硬化的发病率。


2、增强肠胃功能,提高机体免疫力。


安化黑茶的有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动,具有明显的消滞胀、止泄、缓解便秘的作用。


3、降血压、降血糖。


安化黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用,而生物碱和类黄酮物质可使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降。黑茶还有防癌、降血脂、防辐射,消炎等茶叶共有的保健作用。饮黑茶可使人舒畅、松弛,而不会使人因饮茶而兴奋失眠。


总之,安化黑茶虽然好,但正确饮用也是很关键的,因此,小编建议大家一定要根据自己的体质正确饮茶喔!


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