先将柠檬洗干净,将其切成厚厚的片状,在杯子里放入少量的食盐,把柠檬片放进去后加水冲泡就可以了,如果觉得很酸的话,可以根据个人的口味适当加入蜂蜜或者冰糖,这样喝起来的口感会更好,对人体健康也比较有利。
柠檬茶的家用做法
先准备两个新鲜的柠檬,用水冲洗干净后切成厚厚的片状,再放入杯子里加少量的食盐,加水冲泡就可以了。或者将新鲜的柠檬片放在太阳光下晾晒1~2天,冲泡的时候加入一些绿茶,以提升营养价值。
如果不喜欢酸味的话,可以根据个人的口味适当加入一些蜂蜜或者白糖,或者用小金桔、百香果代替,如果在夏季的时候可以适当加入一些冰块,这样喝起来的口感会更好,常饮后可有利于人体健康。
但在加蜂蜜的过程中,最好等水凉了再加,否则温度过高容易破坏蜂蜜里面的营养物质,每次泡后要进口喝完,不可放太久,这样里面的营养物质会慢慢流失,还容易滋生细菌,这样对人体健康不利。