隔夜茶可以喝吗?是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下

隔夜茶不建议饮用，隔夜茶泡的时间长了，里面的活性物质会流失，并滋生细菌，对人体消化系统产生一定的影响。隔夜茶指的是头天泡的茶水，也可以指经过长时间放置的茶，在此建议冲泡好的茶汤需在2小时内饮完，最长不要超过5个小时。

隔夜茶不能喝

隔夜茶是不建议饮用的，因为隔夜茶泡的时间长了，茶汤中的维生素、茶氨酸、类黄酮等活性物质大多已经丧失，并且茶汤中的蛋白质、糖类等有机物质已经成为了细菌和霉菌的养料，所以贸然饮用隔夜茶，会对消化系统产生一定的影响。

隔夜茶指的是头天泡的茶水，也可以指经过长时间放置的茶，与早上冲泡，直至傍晚才喝的茶极为相似。茶汤一旦经过长期放置，里面的化学成分会发生较大的变化，最为明显的是茶汤中的茶多酚会逐渐氧化，使茶汤色泽不断加深。

隔夜茶的茶汤由于久泡的原因，一般都很浓，据科学研究表明，茶水能在人体内滞留3小时左右，若是饮用浓茶，则滞留的时间会更长。但是茶汤过浓，会加重身体各个器官的负担，因此科学家建议，冲泡好的茶汤建议在2小时内饮完，最长不要超过5个小时。

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