如今的社会，很多人都喜欢饮茶养生，除了喝茶叶，生活中也常见喝菊花茶便是的人。菊花茶是一种花草茶，以菊花为原料，采摘后经阴干、生晒、蒸晒、烘干等加工方法制成。我国喝菊花茶的历史最早可以追溯到唐朝，菊花茶是传统饮品，非常受大众喜爱。那你知道菊花茶的功效与禁忌吗？今天就一起来了解一下吧。

菊花茶的功效

1．菊花是中国传统的常用中药材之一，属于菊科多年生草本植物，主要以头状花序供药用。菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效。对口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣有防治功效。

2，菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊怯毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

3，眼睛浮肿可以用菊花茶的茶汁涂在眼睛四周，有消除浮肿的作用。另外，日常喝菊花茶能消退眼睛疲劳，每天坚持喝三到四杯的菊花茶，有助于恢复视力。

菊花茶的禁忌

1、寒性体质不宜常喝

寒性体质的人畏寒怕冷、脾胃虚弱、身体孱弱、免疫力较低，即使在夏季也常有手脚冰凉、肠胃不适、腹泻等症状。而菊花性寒，味甘苦，有疏风散热、清肝明目、清热去火等功效，如果寒性体质的人经常喝菊花茶只会加重其症状，寒上加寒，对健康不利。

2、风寒感冒患者禁喝菊花茶

菊花茶有疏风散热的作用，适用于风热感冒的人饮用，而风寒感冒的人群，喝了菊花茶只会让病情加重。

3、老人及儿童

老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有可能会容易导致肠胃疾病。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当，喝菊花茶有降低阳气的作用。所以不建议老人喝小孩喝菊花茶。

5、腹泻的人不宜喝菊花茶

菊花茶性寒，本身就有泻肝火、促进排便的功效，如果腹泻的人喝菊花茶会导致病情更加严重，甚至会导致恶心、呕吐等症状。

菊花茶的功效与禁忌的介绍就到这里告一段落了，希望对大家有一定的帮助。