生理期实际上是女士需要分外重视自身人体健康保健的阶段，由于在这个时候是人体需要很多补充蛋白营养成分的情况下，如果不重视这种问题非常容易出現贫血的状况，影响了身心健康，而在生理期的情况下女士在挑选奶茶上也需要高度重视，那麼你了解假如在生理期的情况下是不是还能够喝桂花茶吗？

事实上桂花茶也有十分高的营养健康作用，对我们的身心健康能够产生非常大的益处，另外它还可以活血化淤，可是生理期女士自身就处于一个人体较为孱弱的情况，需要很多出血，因此　并不建议在这个时间范围喝桂花茶。

桂花茶香气深厚而优雅，另外具备化痰止咳、健康养生润肺止咳之作用，是现代女性钟爱的花草茶之一，可是任何时刻都能喝桂花茶吗？桂花茶生理期能喝吗？这全是长期性困惑着女性朋友们的问题，今日茶叶网将为大伙儿一一解释。

中医学觉得，桂花树有非常好的功效与作用。古代人说桂为百药之长，因此　用桂花树酿造的酒能做到“饮之寿千岁”的作用。桂花树温性、味辛，入肺、小肠经，煎汤、煮茶或浸酒口服，有温中散寒、养胃止疼、止咳化痰散淤的功效，对食欲不佳、痰浊咳嗽、痔疮、痢疾、肝郁肾虚腹痛有一定功效。

绿茶温性，有暖肠胃、促进消化的作用，能够推动胃口；老红糖具备益气补血，健脾胃养胃，祛风祛寒，活血化瘀之效，非常适合孕妇、少年儿童及贫血者服用。

桂花茶还能够消除口干口渴，促进消化，缓解腹胀胃部不适。还能够皮肤美白，消除身体内毒素；香气清爽美丽动人让人神精舒适，舒心宁神﹗非常是能祛除湿寒，舒适精神，养阴润肺，可清洁心身，均衡中枢神经系统。芬芳辟秽、除味祛毒。用以口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。

桂花茶生理期能喝吗？生理期女士是不适合饮茶的。月经期女士遭遇着很多的血液外流，此外，身体生成血红蛋白浓度的关键原素－－铁，也伴随着血液一起外流没了，一般　状况下，身体中生成血红蛋白浓度的关键原素－－含铁每日都是有一定量的外流。

但针对女士，月经期伴随着血液的很多外流，含铁会比以往外流的大量。荼叶中的单宁酸则会在肠胃中与食材或药品中的铁融合，产生不可以被消化吸收的一氧化氮合酶。进而防碍肠粘膜对铁制的消化吸收，造成　女士缺铁性贫血的产生。

可是女性生理期不适合食用茶叶水指的是绿茶叶、乌龙茶。普洱茶这类，花草茶和绿茶還是能够喝的，冲调桂花茶时能够配搭香薄荷、欧时兰、玫瑰、茉莉、金盏花等。

期待大伙儿根据以上的掌握以后，可以更为关心自身的生理期健康保健，由于在这个时候人体一直会出現一些问题，因此　只可以根据饮食搭配方式去健康保健身心健康，尽快减少由于生理期产生的各种各样不适感状况，给你轻轻松松处理生理期的苦恼。