滇红茶的功效与作用有哪些?你知道吗?

作者:阿斌 时间:2022-10-03 阅读:764

云南滇红茶,原料是采用了云南高山茶区内优良品种大叶茶树鲜叶,以萎凋、揉捻、揉切、发酵、烘焙等工序价格制作,属于中国六大名茶的红茶。


滇红茶的功效与作用有哪些?你知道吗?


以外形肥硕紧实,金毫显露和香高味浓的品质独树一帜,而称着于世。此外,滇红茶还含有大量的有益物质,是养生的不错佳品。那么,它的养生功效有哪些?


1、利尿


滇红茶中内含的咖啡碱、芳香物质,这些物质进入身体后发生协同作用,可增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并且可以抑制肾小管对水的再吸收,促使尿量增加;这样的利尿功效,可有利于身体乳酸、尿酸的排泄,还可有排泄出过多的盐分,有害物质,可有效缓解水肿问题。


2、消炎杀菌


滇红茶内含丰富的茶多酚物质,具有抗菌消炎的功效;实验研究表明,茶叶中的儿茶素可有和单细胞的细菌结合,促使蛋白质凝固沉淀,有效的抑制、沙灭病原菌;因此,对于那些细菌性导致的痢疾,还有食物中毒者饮用滇红茶,其消炎杀菌的效果也是非常好的。


3、解毒


实验研究表明,滇红茶内含丰富的茶多碱,可以有效的吸附掉我们身体内的重金属和生物碱,并且可以沉淀分解;这对于现代污染源那么严重的年代里,滇红茶不失为一种解毒的福音。


4、提神消疲


研究发现,滇红茶中的咖啡碱,可以刺激打脑皮质来兴奋神经中枢,可达到提神的功效,并且可以让我们的记忆力更加的集中,思维反应能力更加的强意些;并且这些咖啡因还对血管系统、心脏都有兴奋作用,可强化心搏,从而加速血液循环、促进新陈代谢,同时还可以促进发汗和利尿,排泄出身体内的老废物质,还有乳酸,达到消除疲劳的效果。


5、清热生津


滇红茶属于是红茶,而夏天饮用红茶有消暑止渴的功效;这是因为茶叶中所含的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等物质,和口腔唾液发生化学反应,刺激唾液分泌,导致口感有滋润感,同时产生清凉感;重要的是,常饮用滇红茶,还可以调节体温,刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,有效维持身体机能平衡。


6、养胃护胃


滇红茶是一种全发酵茶,里面所含的茶多酚,在发酵过程中,含量减少,所以对我们胃部的刺激也是比较小。茶性温和的滇红茶,经常饮用不仅仅不会伤害我们的胃部,相反的可以养胃;冬季的时候,对于胃不好的人来说,可以在冲泡好的滇红茶内,加入一些天然蜂蜜、牛奶,这样的话可以消炎,还可以保护胃粘膜;并且对于治疗胃溃疡也有一定的效果。


滇红茶的功效与作用有哪些?你知道吗?


云南滇红茶冲泡技巧:


1、茶具


冲泡滇红茶叶前,请选好玻璃杯、水晶杯或白瓷杯,这样就能在泡茶的过程中,直观的欣赏到“高原红”的红艳剔透。


2、水质


泡茶的水可选用山泉水、矿泉水、地下水、井水、蒸馏水、纯净水。将一小袋红茶置于器皿中,注入开水后放置至80~90℃的热水中,浸泡15秒左右,即可品饮。


3、水温的掌控


过热茶气欠醇,过低香气滋味无法充分释放。浸泡的时间决定着红茶的甜度,每个人的口感不同,茶汤在不同温度和冲泡时间的层次感,只有等您细细实践。


滇红茶的养生功效显著,饮用的时候还可以加入牛奶,其口感滋味更佳。但是喝茶养生需要合理的饮用,不可喝过浓的茶,也不宜空腹喝茶或者饮冷茶,只有科学饮茶才能起到养生保健的作用。


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