我国的茶文化历史悠久，茶的品种要相当之多，相信不少人有听过清明茶，也知道它非常好喝，但是对于它属于什么茶可能就了解甚少了。那么清明茶是绿茶吗？又是什么时候上市呢？

一、清明茶是绿茶吗？

清明茶中有绿茶，但不仅限于绿茶。

清明茶其实故名思议也知道它跟清明节有关了，而它正是在清明节气时采摘、制作的，清明茶也是今年的第一批茶叶，春茶是一年之中茶叶品质最好的时候，营养价值也最为丰富，所以，清明茶是茶农们最为重视的茶次之一。

二、清明茶什么时候上市？

清明茶在清明节之后上市。

至于清明茶的上市时间是在清明节之前还是之后呢？答案是清明节之后。那么一般清明节之后，市场上就会开始流通今年第一批茶叶了，也就是人们说的清明茶，这时候的茶叶品质最好、营养价值最高，口感也最为芬芳可口。

三、喝清明茶有什么好处？

1、提高身体免疫力

喝清明茶有提高身体免疫力的好处，从而能够有效增强体质。因为清明茶中有丰富的茶多酚，茶多酚可以阻断亚硝酸钠等致癌物质在体内的合成，经常饮用还有提高身体免疫力的作用，对于身体的保健很有好处。

2、消炎杀菌

喝清明茶有消炎杀菌的好处，从而能够有效避免病菌的侵袭。因为清明茶是选取春天第一批茶叶揉制而成，其中含有大量的茶多酚，茶多酚有收敛的作用，对于病毒和细菌有很好的杀灭作用。因此，日常喝清明茶有消炎杀菌的作用。

3、促进消化

喝清明茶有促进消化的好处，从而有助于肠胃的健康。因为清明茶中含有大量的咖啡碱，咖啡碱可以提高胃部胃液的分泌，而且胃液丰富可以帮助肠胃进行消化，加速尿液的产生和排出，减少有毒有害物质在肾脏中停留的时间。

四、哪些人不能喝清明茶？

1、宝宝不宜喝

宝宝是不能喝清明茶的，否则不利于宝宝的健康。因为清明茶中含有大量的咖啡碱，咖啡碱会让宝宝感到兴奋，出现啼哭等行为。所以，宝宝不适合喝清明茶。

2、肠胃不佳人群不宜喝

肠胃不佳的人群不能喝清明茶，否则会加重胃部的不适。因为清明茶寒性较重，肠胃不佳的人饮用清明茶后会刺激肠胃，加重胃部不适的情况。

3、特殊女性不宜喝

特殊女性也是不能喝清明茶的，否则对身体健康不利。因为清明茶是寒性食物，因此，经期、孕期、哺乳期女性都不宜饮用清明茶，以免损伤身体。