六堡茶属于是黑茶，有越陈越好的说法，同时它的养生功效也很好，每天经常饮用可以达到消暑去湿、清心明目、促进消化、抗衰老等效果。但在饮用过程中也需要注意到相关的禁忌才行，否则会危害身体健康哦。
六堡茶的禁忌人群
１、太瘦、营养不良不要喝
因为六堡茶可以去除脂肪，可以阻止身体对于蛋白质的吸收，因此对于太瘦、营养不良及蛋白质缺少的人，喝茶尽量控制少喝。
２、贫血人群不要喝
对于贫血人群来说不适合喝六堡茶，因为六堡茶里面的鞣酸物质可以和铁元素形成不容性的综合物，让身体得不到铁的来源，所以这类人群不要喝。
３、怀孕女性不要喝
对于怀孕期间的女性来说，不适合喝浓茶，因为茶叶里面的茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的生长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常开展，避免咖啡碱对胎儿的过火影响，孕妈妈应少饮或不喝茶。４、失眠人群不要喝
任何一种原因导致的失眠都是不适合喝六堡茶的，因为茶叶里面的咖啡碱物质和芳香物质是一种兴奋剂，很容易兴奋大脑中枢神经，让人产生失眠现象发生。
５、素食主义者不要喝
素食者喝六堡茶，容易缺少维生素Ｂ、铁、钙等养分，茶叶成分会阻止人体对这些维生素的吸收，所以素食者喝茶更须适当。６、特殊疾病病人不要喝
如低血糖病人，茶叶能在很短的时间内，敏捷下降人体血糖，所以低血糖病人应忌喝。
六堡茶的禁忌搭配
１、酒
喝茶后不适宜喝酒，因为会增加了对心脏的刺激，这对于心脏功能欠佳的人很不利，而且加大心脏负荷很容易造成酒后事故。
２、药
吃任何药物的情况下都不可以喝茶，因为茶叶里面的鞣酸物质会影响药物的发挥，影响吸收，影响病情的康复。
３、动物肝脏
动物肝脏都有造血功能，里面含有大量对人体有益的铁元素，如果吃肝脏时喝六堡茶，会大大减少人体对铁元素的吸收，等过三五个钟头再喝却是极好的，因为六堡茶有降低胆固醇，防止三高的功效。
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