滇红茶是中国云南最著名的地方特产，也是中国名茶之一，此茶香气诱人，滋味甘醇，营养丰富，常饮还可保健身体，滇红茶的功效到底有哪些呢？今天小编就为各位小伙伴带来了滇红茶具有消炎灭菌、提神醒脑、延缓衰老三款功效！以及滇红茶的不利于肾功能不全或患有慢性肾病的人！希望可以帮助到您！

一、滇红茶的功效与作用

1、消炎灭菌。

滇红茶最主要的功效是消炎、杀菌，因为滇红茶中含有大量的多酚，还含有丰富的茶多酚、儿茶素等天然药物成分，它们能清除体内的致病菌和病原菌，加速体内各种有毒物质的分解，平时人们冲泡饮用滇红茶，可增强机体的抗菌性，防止体内炎症的滋生。

2、提神醒脑。

滇红茶中含有丰富的咖啡碱和茶碱，这些物质是直接作用于神经的重要成分，它们既能使人神经保持兴奋状态，又能刺激人的大脑皮层，适量饮用能使人清醒头脑，消除疲劳，人们在懒散的下午多喝一些滇红茶，既能使人的精神保持振奋，又能使思维更加活跃，对提高工作效率有极大的益处。

3、延缓衰老。

滇红茶不仅能提神醒脑，它所含的多糖氨基酸和多酚类物质被人体吸收后还能增强人体的抗氧化能力，阻止体内氧化反应的发生，还能加速人体过氧化脂质和自由基的代谢，提高人体各组织器官的机能也能延缓人体衰老，坚持饮用还能延年益寿。

二、滇红茶的副作用

滇红茶具有良好的保健功效，但副作用也很明显，它具有很强的利尿作用，那些肾功能不全或患有慢性肾病的人，饮用滇红茶后会加重肾脏负担，易使病情加重，对身体恢复不利。而那些神经衰弱而失眠的人在喝了滇红茶之后，也会让这些疾病的症状加重，从而对人体健康产生不良影响。