蒙顶石花是产自四川蒙顶山的一种名茶，也是一种优质的扁形绿茶，其口感浓郁回甘，而且内里含有的营养物质也较丰富，常饮对人体有很好的保健作用。当然想喝上一杯好喝的蒙顶石花，也要掌握正确的冲泡方法。那么如何泡好一杯蒙顶石花茶呢？以下我们一起来学习吧。
蒙顶石花的冲泡方法
１、水温
想要冲泡一杯好喝的蒙顶石花茶，控制好水温是一个比较基本的事情，温度不宜太高。因为蒙顶石花采摘较嫩，水温太高会把茶烫熟，建议水温７５—８０℃。
２、投茶量
蒙顶石花在准备冲泡的时候，茶叶的一个投放量是要掌握的，这个情况其实也可以灵活调整。那么一般是建议茶水比例１：５０，也可根据个人口感进行适度调整。
３、泡茶用水
蒙顶石花在冲泡的时候所采用的水质要选好，因为这对茶汤口感的影响较大。那么建议采用纯净水，不建议采用自来水或含钙或镁离子高的矿泉水。
４、投茶方式
蒙顶石花属于绿茶，为了泡出更好喝的口感，会按照绿茶常用的投茶方式冲泡，那么一般建议采用上投法来进行冲泡。
５、出汤时间
想要自己泡出的蒙顶石花茶更好喝，冲泡的时候需要控制好它的出汤时间，建议每次出２／３，这样每泡的茶汤口感更佳。
喝蒙顶石花的好处
１、延缓衰老
喝蒙顶石花有延缓衰老的好处，从而能够更好的让人们保持年轻的容貌。这是由于蒙顶石花含有的茶多酚和儿茶素是天然抗氧化成分，它们不单能清除人体内的自由基，还能抑制人体内过氧化脂质的生成，它能提高人体各组织功能，让它们保持一种年轻的状态，从而也就减少了衰老症状的发生。
２、预防疾病
喝蒙顶石花有预防疾病的好处，从而能够有效减少疾病在自身的产生。这是由于蒙顶石花含有的茶多酚能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，而且能净化血液，清除血液中的胆固醇，它们可以保护人类的心脑血管，能减少动脉硬化与血栓还有冠心病的发生机率。
３、醒脑提神、利尿解乏
喝蒙顶石花有醒脑提神、利尿解乏的好处，从而能够有效振奋精神，并且还能维护肾脏健康。那么蒙顶石花不但香气淡雅，它还含有一定数量的咖啡因和茶碱，这些物质都能直接作用于人类的神经，可以让中枢神经保持兴奋，能提神醒脑也能让人们的思维反应能力明显加快。另外经常喝蒙顶石花，还能提高肾功能，能利尿消肿，而且能加快身体内乳酸饮料酸的代谢，能让身体疲劳症状尽快缓解。
