有人说，喝茶对肠胃有刺激作用，也有人说，喝茶可以养胃。福鼎白茶作为白茶中的大哥大，它具有各种神奇的功效。那么，喝福鼎白茶茶到底是伤胃还是养胃呢？

五月份，夏季降临，炎热的天气不仅令我们食欲降低，也使人的抗病能力有所降低。为了解暑，人们吃雪糕、吃凉拌食物，甚至喝扎啤，虽然图一时之快，但可能会对我们的肠胃造成重大影响。

胃肠道疾病不受季节限制，但是主要集中在每年4月至10月，气温升高，胃肠道疾病发病率就会越高。气温升高后，各种病原体包括细菌、病毒、真菌、寄生虫等，处于活跃、繁殖速度加快期，容易污染食物和感染人体。还有，夏季天气炎热，空气湿度大，人的消化系统多多少少会受影响，消化液分泌减少、消化酶活性降低，胃酸减少，紧接而来的是食欲不振，抵抗力下降，一旦遇到进食不好很易诱发肠胃疾病。胃肠道疾病是夏季高发病之一，我们该如何呵护我们的胃肠道呢？

在福鼎市里，由于盛产白茶，而白茶的功效比较多。所以白茶常常用来治疗咽喉肿痛，感冒发烧，肠胃不适等，具有清热解毒、消炎解暑的功效。国内相关专家学者对白茶的功效与作用进行了深入的实验，实验表明，福鼎白茶既能清楚过量的氧自由基，有效增强肌肤细胞及脑细胞的活跃与再生，还能有效增加肠道中乳酸菌、双歧杆菌等有益菌的数量，减少大肠杆菌、沙门氏杆菌、金色葡萄球菌等有害菌的数量，起到平衡肠道微生物菌群分布，有效调理肠胃功能。

除了品饮福鼎白茶，面对胃肠道疾病，我们还要注意个人卫生，做到饭前便后要洗手。其次要注意少吃路边烧烤并且少喝冰啤酒。剩菜剩饭超过一天就不要吃了，直接倒掉，以免霉变致癌。尤其是青少年吃冷食不要过度，特别是剧烈运动后一定不要马上喝大量冷饮，否则很容易出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、咳嗽等病症；再次，夏天熬夜容易导致人的抵抗力下降，应该注意劳逸结合；最后，生病之后应该马上到医院就诊，进行补液，预防脱水，以免引来并发症。所以，白茶的养胃只是我们养胃的一方面，在生活中，我们更要处处注意，才能最大限度避免胃病的发生。