以无量山主峰为界，将镇沅县划分为东西两部，东部为无量山东坡，哀牢山西坡部分。西部则是沿无量山主峰一路西下，直到无量山脚，再到澜沧江畔的平坦坝子部分，就面积来说，西部区域占到整个镇沅县面积的三分之二以上。

无量山是汉人迁入云南最早的地区，早在明朝初期，百万汉人入滇，便即在景东，景谷，普洱，镇沅等地区设置了许多屯垦点，明朝中至后期，清朝时期，因经商，制茶，等因素陆续迁来的汉人更多，因此，尤其今无量山系的几个县区，汉人在人口数量中所占比重都比较大。镇沅县西部地区是彝汉杂居的地区，其中汉族人口可以占到一半左右。

1，田坝古茶园

镇沅县西部最南端的茶园，主要分布在田坝乡民强，瓦乔片区，和按板镇处在无量山的联盟村，主要居民为彝族和哈尼族，古茶园面积3000亩左右，处在无量山脉，海拔高度1600-2000米之间。

说田坝茶市场上知道的人可能不多，但说起老海塘知道的可能就多了。老海塘茶区范围主要以田坝乡瓦桥村老海塘村民小组为中心，包括周围李家，盆河，田坝，成功，共五个村委会区域的茶，其中树龄百年以上的茶园450亩，成块状分布在丛林，茶树大多高四五米左右。

老海塘茶，条索粗而长，苦重涩轻，回甘生津好，有独特的香气与强烈的山野韵味，是很多寻茶人向往之地。在广袤的群山间穿梭，最后来到老海塘，喝一泡老海塘茶，是一件值得夸耀的事。

2，老乌山古茶园

茶园位置处在按板镇西南部的文立，罗家，那布村和附近振太乡部分村寨。老乌山与其说是无量山支脉，不如说说更像是独立于无量山系之外一座高耸，长条形的山峰，山势陡峭，路途艰险，茶园海拔2000米至2250米，面积6000亩。

老乌山许多茶园内烂石较多，茶树树根深扎于烂石之中，导致茶树生长比较缓慢，同样树龄也许普遍看去没有其它地方的树姿大，但正好符合了茶经所说“茶生烂石者为上。”是无量山中段颇有名气的好茶。

3，振太古茶园

处在振太乡西北部，山街，抬头，兴隆，塘房等村，彝汉混居。海拔1300米至1800米之间，古茶圆面积达13000亩，最具有代表性的是山街村和小寨村大树茶。打笋山，小庐山，外村组，稍远的抬头，文兴等村有许多连片较广，树龄较大，生态环境好的栽培型古茶园。

4，勐大古茶园

勐大镇，振太乡，景谷乡同处于景谷河中游地区，在河边的山地坝子山形成一片古茶园分布带。勐大镇处在振太乡东北部，古茶园主要分布在大井，文祝，文蒙，等村。彝汉杂居地区，海拔1400至1900米，古茶园面积3700多亩。

勐大茶区最有名的茶为砍盆箐茶，砍盆箐茶早在清朝中期就已经很有名气，最高峰时种茶面积单村便有一千多亩，经历清朝末期之后的没落阶段，许多古茶园被毁，如今有古茶园200多亩。

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