普洱茶又名滇青茶，属于黑茶类，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶，普洱茶自诞生以阿里就得到了大家的广泛喜欢，那普洱茶能天天喝吗？

正常情况下，好的东西并不是吃得越多越好，普洱茶也是一样，适量就好：

茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。根据临床实验，让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3-l0个月饮用普洱茶，结果发现其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。

吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。

总的来说，普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。，然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化，如果喝太多的话反而不好。