春季，人的肝气容易过旺，会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，因此春季的养生工作很重要。而黑茶由于有助消化、清肠胃、解毒的作用，因此，春季适当饮茶，可以起到清肠、暖胃的作用。

立春过后如何喝茶：

适当喝点花茶、红茶、黑茶等，可以起到消积解毒、暖胃养肝的作用。

这个季节，以饮用香气浓郁的花茶、红茶、黑茶为好，有利于散发冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，兼具暖胃、养肝的效果，而且花茶浓郁芬芳、清香爽口，还可以提神醒脑、消除睡意。

茶在《本草纲目》中被记述为：“茗，苦茶。茗，味苦，微寒，无毒，主痤疮，利小便，去痰，热渴，令人少睡，秋与采之。苦茶，主不气，消宿食，作饮加茱萸、葱、姜等。”

在这里，茶被记述了性味：“微寒”、“味苦”。性味，一般称为“四性五味”,四性即寒、凉、温、热；五味即辛、甘、酸、苦、咸。这两者都与药和主治有很大的关系。

中医理论一般认为：甘为补，而苦则泻，所以茶是兼有补和泻两种功能的良物。于是，也就有了“茶为万病之药”的说法。

中国古代不少史籍都有关于红茶、黑茶等茶作用的记载，认为黑茶具有“醒酒利尿、消食理气、清胃生津、刮肠通泻等效果。

来源：黑白茶文化，

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