红茶是一种全发酵茶，发酵作用使得茶叶中的茶多酚和单宁酸减少，产生了茶黄素、茶红素等新的成分和醇类、醛类、酮类、酯类等芳香物质，且红茶是一种温性的茶叶种类，那么红茶什么季节喝好呢？

一般来说，红茶最适合在冬季喝。中医方面认为，红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最好的季节应该是在冬季。中医上也认为，春天喝花茶，夏天和绿茶，秋天喝清茶，冬天喝绿茶的说法。

冬天天气寒冷，人体中的生理功能就会出现减退的情况，由于阳气减弱，所以寒邪容易入侵我们的体内。红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。

总的来说，红茶在不管是哪一个季节都适合喝，但是最适合的是在冬季喝，建议大家在喝红茶的时候可以搭配上牛奶或者是白糖，不仅能够很好的暖身子，同时还可以补充身体所需要的营养素。

注意事项：在饭前饭后的半个小时左右时间最好还是不要喝茶，避免对肠胃造成影响。