白毫银针属于白茶，是白茶中的珍品，内含有的”活性酶“普遍高于其它茶叶的一倍，还有多酚类，维生素B1.B2.烟酸、叶酸、维生素E、维生素K和维生素C，儿茶素、25种氨基酸、茶氨酸及多种矿物质等，都比其他茶叶含量丰富，下面我们就来看一下白毫银针的功效与存在的禁忌。

一、功效

1、养生

白毫银针茶六大养生作用，养心、养肝、养目、养神养气、养颜。

2、防辐射

白毫银针具有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少辐射对人体的危害。

3、缓解疲劳

白毫银针是解乏茶，白毫银针茶具有耐泡的特点，白毫银针茶能消除或缓解疲劳。

4、清心安神

白毫银针是安神茶，白毫银针茶清热降火，清心安神，有助于健康良好的睡眠。

5、抗衰老

白毫银针是女人茶，可以延缓衰老，美容美颜，因此受到了现代时尚人士，特别是都市女性的欢迎。

6、清热降火

白毫银针是伴侣茶，喝酒容易上火，饮用白毫银针茶可降酒后虚火，是社交应酬的好伴侣。

二、禁忌

1、吃药的时候，我们不能用喝白毫银针茶水送服，这是小时候大人就常说的道理：茶对药来说有一定的“副作用”。

2、贫血，血压低的患者如果饮白毫银针茶，过量会引起头晕，四肢乏力。

3、大量白毫银针浓茶伤身，会使血糖过低，出现头晕，恶心的现象。

4、白毫银针氟含量较高，加上水的因素，多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收，造成钙流失。

5、白毫银针茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。

6、白毫银针茶多数性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。

综上所述，白毫银针属于轻微发酵茶，发酵的程度不高，性寒，具有很多的功效，但是也因为性寒，所以也存在很多的禁忌！