一场秋雨过后，晨起午后泛起的寒凉无不预示着秋已经深了，哪怕是中午的风，也带上了淡淡的寒意。

这个时候爱喝绿茶、黄茶、白茶的你，是不是发现了茶虽然还是好喝，只是多多少少有点不舒服又找不到到底哪里不对劲？

这不是茶的问题，而是天气渐渐寒凉，还在喝或寒或凉的茶，身体自然的反应。

此时该注意换茶了，如果觉得喝现在的茶问题不太大，那把性寒的换成性凉的，或者性微凉的，或者性平的不失为一个好的选择。比如绿茶换成性凉的白茶、或者微凉的黄茶、性平的凤凰单丛茶。毕竟茶性温热的红茶等等和性寒凉的茶，香、味区别很大。

而本身寒凉体质的人，则不推荐换成性凉和性微凉的茶了，最好是换茶性平和到温热的发酵茶，不论男女！

若是不换，长久喝下来，体质会越来越寒凉，虚寒内生，甚至影响情绪和工作！还不如换一下！当然剩下未喝完的茶如果少可以选择喝完再换，如果多，那就要好好储存起来，明年还能喝！

秋寒天凉，寒冬又将至，换点适合的茶暖身养身比较好哦。

注：寒凉体质的冷，是在深、冬季、早春都会觉得冻手冻脚，这种冷不是穿上鞋戴上手套就会缓解的，你戴多久都没用，摘下来再摸还是冰凉。更严重点甚至一年四季手脚也是冰凉的，这种就是女性居多了。

春秋冬夏，纳山川几多醇厚？伊始盛唐，茶叶条条谓之香；

风霜雨雪，收日月些许灵光？始终潮州，今犹存单丛凤凰。