菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,那月经能喝菊花茶吗?
专家指出,由于菊花茶性寒,属寒凉型饮品,因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶,不然会加重经期的不适,甚至会落下痛经的毛病。并且女性经期本身身子虚弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。
综上所述,菊花性寒,女性经期不宜喝菊花茶,但是可以喝其他的茶叶,可以缓解症状。
1、玫瑰茶:喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶,能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症。
2、红茶:红茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其适合经期女性饮用。
3、枸杞红枣:。枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。