绿茶是未经发酵的茶叶,以适宜茶树的鲜叶、嫩芽为原料,初制时经高温杀青,得以保持鲜叶原有的绿色,然后经揉捻、干燥而制成的。因其干茶以及冲泡后茶汤、叶底均呈绿色,故名绿茶。
绿茶特殊的制作工艺使其保留了鲜叶的天然物质,富含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,能够清热除火,生津止渴,解毒,解酒,利尿消肿,减肥,安神除烦,抗衰抗辐射。
绿茶不仅在中国茶史上占有重要地位,还被联合国推荐为六大健康饮品之首,因香高、味醇、形美、耐冲泡,而深受国内外消费者的欢迎。绿茶做为中国的主要茶类,产量位居第一,因常饮绿茶能够起到防癌、降血脂、瘦身的作用,并能减轻香烟中尼古丁对人体的伤害,绿茶也成为了饮用最为广泛的一种茶。
西湖龙井、信阳毛尖、黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、安吉白茶、碧螺春、竹叶青等是绿茶中比较著名的品种。
中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较普及,深受各界人士喜爱。
除未成年人及患病者外,高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者春夏季节都适合饮用绿茶。