绿茶是特别常见的一种茶叶,有不少人会在夏季的时候喝一些绿茶,喝绿茶除了能够帮助清热解暑之外,很多的人还认为喝绿茶可以降血压,下面我们就来看看绿茶可以降血压吗?
一般来说,绿茶是日常生活中的一款保健,具有降血脂,防治动脉硬化的等积极作用,对于高血压患者,也寄希望于通过喝绿茶来实现降血压,但同时对绿茶降血压的功效和作用却不是很了解,绿茶对高血压患者的健康具有积极作用,但不排除其也会有副作用,特备是影响降血压药物的效果。
绿茶是否具有降血压的功效和作用与绿茶的成分,及功效作用有很大的关系。由于绿茶中含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病,所以适当喝绿茶有助帮助控制血压。由于高血压的原因很多,单纯通过喝绿茶来降压的作用通常不明显。
绿茶在饮用的时候要特别的注意空腹不能喝、不能喝隔夜茶、不能喝浓茶,不能与绿茶相克的食物一起吃,最主要的是体虚的人是不能喝的。