喝茶,是父母对孩子最好的富养

作者:观茶岛 时间:2022-11-26 阅读:834

喝茶,是父母对孩子最好的富养


见过不少喝茶的父母,喜欢带着小孩一起喝茶。在家庭环境的耳濡目染下,这样的小孩看起来总是特别文雅,女孩子恬静温柔,男孩子文质彬彬。但也有人担心给小孩喝茶,会被茶叶中的成分刺激到,所以能不能给小孩喝茶?


喝茶,是父母对孩子最好的富养


1、小孩到底能不能喝茶?


网上流行过这样一个段子:“我两岁断奶后开始喝茶,三岁学习茶叶评审;五岁随母亲上山采茶叶,并被评为优秀采茶儿童;


七岁和父亲学习做茶,十岁独当一面,所做茶叶荣获各种“状元”“特等奖”;十一破格被农林大学茶学专业录取,十四岁毕业并留职做教授;十八岁做遍各个名优茶产区,二十一岁被评为“中欧”“中美”“中非”“中大”茶叶大使。


这讲的是一个从小喝茶的小孩,长大以后一路走上人生巅峰的故事。且不说喝茶能带来什么成功,喝茶对小孩健康的影响,才是父母最关心的。


目前,国内外的任何科学研究都没有明确数据显示儿童不能喝茶。反而是一些饮料,尤其是可乐之类,容易引起儿童的蛀牙、缺钙、贫血、多动症等等。少喝一瓶饮料,多喝一杯茶反而对儿童更好。


茶叶中含有酚类物质、维生素、蛋白质、氨基酸等,还有一些有益微量元素,都是儿童生长发育所需的,茶叶中的成分,仅咖啡碱不太适合儿童。


只要合理饮用,喝茶同样对儿童有益。


喝茶,是父母对孩子最好的富养


2、小孩喝茶需要注意什么?


儿童饮茶最重要的原则就是:适度饮茶,不饮凉茶、浓茶。同时儿童饮茶不能过量,因为水分的增多会增加心脏、肾脏负担。


小孩的身体还未完全发育成熟,过度兴奋或者睡眠不好,都会使孩子的养分消耗过多。


小孩平时容易贪吃,遇到好吃的很容易暴饮暴食,尤其是一些肉类。适量喝茶,对肠胃蠕动、消化液分泌都有好处,能够帮助减轻油腻。茶中其他一些成分比如维生素、氨基酸等,对脂肪代谢也有好处,减少儿童肥胖症的发生。


此外,茶对于预防蛀牙也有很好的效果。


一般要求是:每日饮量不超过2~3小杯,尽量在白天饮用,茶水要偏淡并温饮。


3、喝茶,是对孩子最好的富养


从孩子呱呱坠地的一刻起,父母对孩子的爱,如同春雨润物细无声。教育孩子跟泡茶一样,不同的时候有不同的味道。


小时候,父母给孩子一杯茶,儿时的记忆里,茶里满满都是宠爱的香甜。长大后,孩子给父母献上一杯茶,茶香中溢满了孩子的孝顺、父母的欣慰。一杯茶,从父母传递到孩子,承载着无法言说的温情。


在喝茶的家庭中长大的孩子,气质总是与众不同:他们有素养有礼貌,往往能赢得别人的尊重;他们有独立的见解,懂得从细节洞察一切;他们一言一行,都能够看出家庭良好的教养;他们举手投足,都能展示出父母不俗的品位。


跟孩子一起喝茶,告诉孩子生活值得热爱值得享受。父母爱喝茶,带着孩子一起喝茶,这样的家庭是和谐的,这样的孩子也是最幸福的。


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