对于不了解山茶油的人，其实山茶油在咱们老家这边，也就是我们常说的茶籽油，富含多种维生素和亚麻酸等营养元素，不饱和脂肪酸高达百分之90以上，是非常好的纯天然绿色食用油。山茶油一般在主产地的认知度比较高，在不是主产区的地方，就比较陌生了。而在对山茶油的研究中，山茶油的营养一点也不逊于号称“液体黄金”的橄榄油，并且有着很多相同的成分，了解一下山茶油的功效与作用吧。一、润泽皮肤、护发养法山茶油含有丰富的不...
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菊花茶，降火，清热去火，被大家孰知，在大家平时日常生活也经常可以看到，另外变成大家日常生活比不能少的一种茶系。你了解菊花茶作用与功效是啥吗?菊花茶的服用忌讳又有什么呢?一起来看一下吧。菊花中带有挥发油、菊甙、腺嘌呤、羟基、菊黑色素、维他命，营养元素等化学物质，能抗病原菌，它能够协助大家提高毛细管抵抗能力;也有一些化学物质早已被证实对氧自由基有较强的消除功效，并且在抗氧化性，延缓衰老等层面成效显著。...
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很多喜欢喝菊花茶的朋友都知道菊花茶的功效作用有很多，比如菊花茶能补充营养物质、塑形降脂、清热去火、明目、美白等，是一种健康养生茶饮。那么今天就主要给大家说说菊花茶的功效与作用及食用方法。菊花茶的功效与作用1、菊花山楂茶：菊花10克，加山楂10克、金银花10克。作用：化淤消脂、清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。2、三花茶：少许菊花、金银花、茉莉花。作用：清热解毒，适用于防治...
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野菊花茶的味道比正常的菊花茶的味道要来的美味哦，下面一起来了解下。野菊花茶野菊花清热解毒，疏风凉肝的功效。主治疔疮，痈疽，瘰疠、丹毒，湿疹，疥癣，风热感冒，咽喉肿痛，眩晕头痛，目赤热痛，高血压病。1、捣敷具有清解热毒的功效，亦可与金银花、蒲公英、紫花地丁等配伍，以增强清热解毒之功。2、风热感冒初起，症见发热，恶风寒，或有汗出头痛，鼻塞涕浊，咳痰黄稠，咽喉疼痛者，可单用煎用;或与桑叶、连翘、金银花等...
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酸枣茶有提神醒脑、镇静安神、抗氧化的功效，可提高身体免疫力，有健胃消食、改善消化、生津解渴的功效，可促进睡眠、 有明目护眼的作用，其食用方法为：将备具清洗一遍，向玻璃杯中投入5g酸枣茶，注入七分满的水（水温为85℃），等待5分钟左右即可饮用。酸枣茶的功效与作用：酸枣叶中含有丰富的蛋白质，钙、磷、铁等矿物质，同时有多种维生素，如维生素B1 维生素B2维生素C等，以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰...
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蒲公英和菊花茶富含矿物质以及微量元素，有增加抵抗力、缓解肝火、补充水分、利尿解热的功效，可缓解精神不佳的状态，日常饮用，有滋润脾胃、缓解嗓子干哑、抗氧化的作用，其食用方法为：准备一只水杯，将6g蒲公英菊花茶放入杯中，注入开水，浸泡5分钟即可饮用。蒲公英和菊花茶的功效与作用：1、消炎杀菌菊花、蒲公英具有很强的消炎杀菌作用，坚持用蒲公英泡水喝，能够帮助增强抵抗力和免疫力，消炎杀菌，抑制细菌和病毒入侵，...
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紫苏茶的功效为疏散风热，改善咳嗽，益气平喘，和胃降气，其次还能改善血液循环，具有理气散寒，缓解感冒的作用，食用时，取2~3片成品紫苏茶，之后投入干净的杯具中，冲入七分满的开水，然后晾置3分钟左右，待温度适口即可饮用。紫苏茶的功效与作用：解热作用：实验表明，适量吃一些紫苏叶，有很好的解热作用。抗菌作用：紫苏茶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。抗过敏：据检测紫苏叶含有丰富的维生素C、钾、铁等，还含有丰富的...
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不知道你有没有发现，我们家中常备的《健胃消食片》等助消化的药物中，很多都会有陈皮的成分。陈皮具有理气健脾，助消化以及止咳化痰等功效，所以如果家中有陈皮的话，经常拿来泡水喝可以起到很多养生的作用。但也要正确的食用方法才能发挥最大的作用，陈皮的食用方法到底有几种呢？陈皮的食用方法有几种1、陈皮可以泡水喝日常生活中，最常见的就是用陈皮来泡水喝，对身体有比较好的作用。比如陈皮泡水加蜂蜜，有抗炎解毒的功效；...
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新会陈皮的功效和作用有很多，长期服用具有不少养生功效。早在古代，新会陈皮就已经远销海内外，称为著名的“广货”。在广东，新会陈皮更是几乎每家都不可缺少的，那么新会陈皮的食用方法有哪些呢？很多人听到新会陈皮，想到的就是泡茶喝，其实新会陈皮的食用方法有很多，不仅仅可以用来泡茶，还可以有许多其他的服用方法。不同的食用方法具有不同的功效和作用，我们要用新会陈皮来养生保健，自然不能只会用陈皮泡茶。新会陈皮的食...
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