生姜具有非常重要的营养学价值和药用价值，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽的功效。简单几步就能做出不同口味的姜茶，日常养生妥妥的！ 一、红糖姜茶 原料：开水250克，姜25克，红糖30克 制作方法：将姜剁成姜末，放入茶壶中，再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。 可用蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳，对呼吸系统疾病有较好的功效。 注意：如果放蜂蜜...
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关于莲心茶的功效与作用，我们从功效、作用和副作用等三个方面来叙述。 一、功效 1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。 2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。 3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。 4、降压。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周...
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茶是很普遍的，茶每日每个人全是会很多挑选，因此 对茶在喝的情况下，也是要留意适当，尤其是对在晚上的情况下，全是要奥降低对茶的挑选，不然也是会引起一些别的问题出現，尤其是对黄菊花茶、玫瑰花城、西湖龙井茶的挑选，全是不可以喝的过多，这种全是会影响到睡眠质量，那桂花茶的作法怎样呢？对桂花茶的作法如何呢，那样的茶在制做上，也非常简单，因此 对它制做的情况下，并并不是把它想的难以，对它的制做先开展掌握，那样...
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六堡茶色泽黑褐光润，汤色红浓明亮，滋味醇和爽口、略感甜滑，香气醇陈、有槟榔香味，叶底红褐，并且耐于久藏，越陈越好。如果说对其它茶类人们追求的是“青春”的滋味，那么对六堡茶而言，它打动人的则是岁月的沧桑，那愈陈愈香的特质是其它茶类不具备的。因而，六堡茶的功效也有异于其它茶叶。接下来，茶小编将与茶友们分享下六堡茶有哪些功效。六堡茶属于温性茶，除了具有其它茶类所共有的保健作用外，更具有消暑祛湿、明目清心...
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大麦茶是一种传统清凉浓郁的香茶，其含有大量营养素，如碳水化合物、植物蛋白、B 族维生素、不饱和脂肪酸等。大麦茶具有帮助消除积食、平胃解渴的功效，经常喝大麦茶可以促进消化，疏肝利气，帮助调整肠胃的功能。另外大麦茶具有降温解毒、去油腻、助消化的功效，可以增强胃动力。大麦茶的好处：1、健胃大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食...
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说起陈皮，大家都应该是很熟悉的了，大部分都经常拿它来泡水喝，也就是我们所说的陈皮茶。那么经常喝陈皮茶有什么功效与作用呢?下面就让小编来为大家讲解一下吧！陈皮茶的功效与作用1、陈皮茶可以治疗胸腹胀满，可以辛散通温。陈皮茶的气味是比较芳香的，可以用于理气。陈皮茶可以行散肺气的壅遏，可以行气宽中，可以治疗肺气拥滞和胸膈痞满。2、陈皮茶可以湿阻中焦和脘腹痞胀，可以用于治疗便溏泄泻。陈皮茶可以治疗痰多和咳嗽...
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姜枣茶的制作方法：1、准备红枣5-6个、生姜一块，均切片或切丝，同时需要土红糖5-6块；2、将生姜和红枣放入养生壶或者大锅中，加入适量清水熬煮；3、煮好之后，加入土红糖即可饮用。1、准备材料需要红枣5-6个，生姜一块，土红糖5-6块，可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用，生姜洗净后无需去皮，备用。土红糖放入碗中，备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝，即可开始制作。2、熬煮步骤切好的生姜和...
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山楂茶是一种水果茶，也是一种中药养生茶，它是以水果山楂为主要原料，经过晾晒加工后得到了健康茶叶，山楂茶再用开水冲泡以后味道略酸，它能促进消化液分泌，也能开胃消食，而且能降脂减肥，它的保健功效还有很多想具体了解可以和小编一起去看看，同时也会让大家了解山楂茶应该怎么做。山楂茶的功效与作用1、开胃消食山楂茶还有丰富的有机酸和维生素c这些物质在被人体吸收后能提高胃蛋白酶的活性，病能加快胃液分泌，也能促进身...
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先将苹果带皮切块放入奶锅中，倒入清水，撒上1g肉桂粉搅拌均匀，大火煮沸后转为中小火煮3分钟，最后放入1袋红茶包和2颗方糖搅拌均匀后饮用。又或是将苹果用盐水泡10分钟，之后切开去核，切成薄片，再加入清水，把苹果和10g红茶煮开。苹果茶的制作方法苹果茶的制作方法有2种，第1种是先将1个苹果带皮切块放入奶锅中，并加入清水，撒上1g左右的肉桂粉后搅拌均匀，随后开大火将茶汤煮沸，并转为中小火煮3分钟左右。最...
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