据调查，现今人类处于亚健康状态的占半数以上。所谓亚健康，主要表现为头昏、乏力、困倦、气短、心悸、关节疼痛、虚汗、肠胃不适等等。而在这其中，处于亚健康的胃病患者占了多数。 对于患有胃病的人来说，合理的饮食显得格外重要。一般忌辛辣、冷寒食物。常听长辈说，患有胃病者一般不宜喝茶，茶叶中的咖啡因容易伤胃，加剧胃痛的程度。一些喜欢喝茶的人，为了养护肠胃，不得不舍弃这个习惯。那么，胃不好到底能不能喝茶...
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喝茶也可以养肝护肝，你不相信吗？确实如此，但你想要有很好的养肝效果，就要合理选择养肝护肝茶。那么什么茶养肝？下面小编推荐5款茶饮助你保护肝。 什么茶养肝 养肝茶，顾名思义就是具有养肝功能的茶饮，以下为你保举5款养肝茶： 1、桑叶枸杞茶 桑叶和枸杞都具有涣散风热、清肝明目标功能，两者泡饮，中国十大名茶，能滋养肝肺、养肝明目。取6克桑叶、12克枸杞放到茶杯里，倒入滚水闷泡约五分钟，即可饮...
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秋风何冽冽，白露为朝霜。柔条旦夕劲，绿叶日夜黄。衰荷滚玉闪晶光，一夜西风一夜凉。仲秋白露后，一夜更比一夜凉。秋风起，秋凉至，秋燥到。但我们不要“凉”，不要“燥”，而要“暖”，要“润”。 1.暖身天气转凉，早晚温差大，记得及时添衣，否则寒侵袭入体，易引发腹痛、腹泄等疾病。寒从脚起，热从头散，入秋后要特别注意脚的保暖，鞋袜宜宽松、舒适、吸汗。晚上睡前可用热水泡脚，提高睡眠品质，同时加速体内废物排出。也...
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健脾养胃一直都是很多小伙伴关注的知识！那么２０２１健脾要为喝什么呢？今天小编就为各位小伙伴带来了大枣茶、大麦茶、黑苦荞茶等六款养胃茶！希望可以帮助到大家！胃不好喝什么茶养胃１、红枣茶。红枣对养胃有很好的作用。干枣茶味道香甜，适合不习惯喝苦味茶的朋友。除此之外，经常喝枣茶还可以起到美容的作用，会让气色变得更好。２、大麦茶。大麦茶是一种谷物茶，具有非常柔软的特性。大麦茶含有均衡的维生素，对胃粘膜有非常...
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很多人都有胃病这个毛病！那么你知道喝什么可以健脾养胃吗？今天小编告诉大家喝山楂蜜茶、大枣茶、木香乌麦饮等六种茶可以健脾养胃！想了解更多关于茶的知识快来阅读文章吧！一、健脾养胃茶1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。2、大枣茶做法：将大枣洗净切碎，...
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养胃的茶有：1、红茶，茶性偏温热，味道醇厚，可以促进肠胃消化，增强食欲;2、普洱茶，可以帮助肠胃消化;3、丁香茶，茶性偏温和，可以清新口腔，还可以舒缓肠胃。1、 红茶属于全发酵茶，茶性偏温热，味道醇厚，可以促进肠胃消化，增强食欲，适合肠胃不好，体质偏寒的人饮用，老年人的肠胃比较脆弱，饭后或者睡前喝红茶就最适合不过了。2、 普洱茶属于黑茶，分为普洱生茶和熟茶，普洱熟茶茶性偏温热，可以帮助肠胃消化，对...
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喝茶也能起到养肝护肝的功效，你知道养肝护肝茶配方有哪些吗？今天小编就为大家带来了菊花蜜饮、枣杞黄芪茶、橙香美颜茶等五款养肝护肝茶的配方大全！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！养肝护肝茶配方1、菊花蜜饮配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。2、枣杞黄芪茶配方：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。制法...
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茶是一种非常复杂而且独特的饮品，将不同的配方进行搭配会有不同的功效，现在饮食不规律又熬夜！今天小编就为大家带来了白菊花茶、三七花茶、杞菊乌龙茶等十款养胃又养肝喝的茶！2021养胃茶十大排行1、白菊花茶准备适量的白菊花和绿茶，将它们放到杯子里面，用沸水泡开就能饮用。白菊花茶有着养肝护肝、清热解毒的作用，可以有效呵护肝脏。2、红枣枸杞茶取适量的红枣、枸杞，将它们清洗干净后放水里泡上一会儿，之后放到壶里...
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