转眼间已经进入春季了，立春已经过去将近二十天了，惊蛰就快要到了。惊蛰来袭天气慢慢的转暖，那么你是否准备好养生了呢?春季养生不但要预防各种疾病，同是也要好好的养护五脏。那么春季如何养生呢?浓浓的香茶是最佳的选择。喝茶不但可以帮助你驱散体内在冬季时残留的寒气，而且具有保健效果，可以去除疾病、降低胆固醇等等。下面就与大家分享几款春季养生茶。 春季如何养生？ 春季养生喝什么茶？ 1、...
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哈喽诶瑞巴蒂！我们的茶饮制作来到了第二期！上次已经关注，并且交作业的同学可以免费领取到我们的普洱茶样哦~作为老朋友，我们深知在家制作茶饮时，大家担心的问题：1.不好喝。和茶饮店里的味道不能说一模一样，只能说毫无关系。2.懒。做个茶饮还那么多步骤，贼拉闹心，嗷嗷难受。3.材料花里胡哨。自己没有也不好买，远水怎也解决不了近渴。这所以，次依然教你只运用身边的食材，就能做出简单且好喝的茶饮。话不多说，今天...
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山有顶峰…海有彼岸…心之所向…未来可期新春佳节到来之际，茶友库存准备完毕…虎年大吉…福虎送吉祥…瑞虎迎财运…春节期间大鱼大肉自然是少不了的，对于健康饮食自然关注较多。高热量、高油脂、高摄入要做好防范准备，对于亲朋好友的招待自然不能落下。好吃的，好喝的，一应俱全。瓜子，坚果，薯片零食隐形的热量炸弹更是随处可见。聚会时候的烟酒更是来回穿梭，春节的快乐是健康的隐患，所以后勤保证必不可少。亲戚朋友串门的时...
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哈喽诶瑞巴蒂！我们的茶饮制作带来了前所未见的全新版本！作为老朋友，我们深知在家制作茶饮时，大家担心的问题：1.不好喝。和茶饮店里的味道不能说一模一样，只能说毫无关系。2.懒。做个茶饮还那么多步骤，贼拉闹心，嗷嗷难受。3.材料花里胡哨。自己没有也不好买，而且远水怎么解决的了近渴呀！所以我们承诺，只运用身边的食材，做法极其简单且好喝。话不多说，今天带来的是糖渍苹果茶~1.首先，把苹果切成指甲盖大小的块...
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茶在现在做为我们的日常饮品，但神农刚发现茶的时候，茶是用来解百毒的,神农尝百草，得荼而解之，这里的荼就是我们现在喝的茶，在古代茶作为治病的药方也是数不胜数。茶从治病的药演变到今日的日常饮品，是唯一一款能让我们天天喝天天想喝，不但没有副作用还能养生的中药，它更加贴近了我们的生活，让我们品饮起来更方便，也让我们养生的方式更加便捷安全。品茶养生，顺应天时，事半功倍。何为天时，一年四季是天时，二十四节气是...
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中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3...
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减肥可以说是每个女孩的终生事业，但除了要注重运动的方式与频率之外，吃进嘴里的饮食习惯也很重要~ 在减肥期间最不能碰的就是含糖类饮料，像是我们的快乐肥宅水和珍珠奶茶就首当其冲啦~那为了在减肥期间可以达到事半功倍的效果，以下就要来教大家自制 6 款低糖又低卡的花果茶饮做法啦！除了颜值高口感好，最重要的是只要 5 分钟就能完成，喝了绝对不发胖的功效最适合正在减肥期又不爱喝白开水的集美了！1. 香橙玫瑰（...
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春季是万物复苏的季节，养肝最适合不过了。那么喝什么茶能养肝呢？今天小编为大家带来了蜜糖红茶、月季花茶、蒲公英茶、枸杞茶等六款适合春季养生喝的茶！希望可以帮助到大家！春季养生茶推荐1、蜜糖红茶能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。泡法：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖，每天饭前喝1次。2、月季花茶中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。可缓解痛经，...
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喜欢喝茶的朋友们都知道吗？在不同的季节应该要饮用不同的茶饮。夏季天气炎热，喝茶多有止渴、清热去火的作用，夏季养生茶以花草植物类为茶材最好。下面，就为大家介绍10款适合在夏季喝的茶饮，快来看看都有哪些吧。菊花茶功效：菊花性凉，味甘微苦，有清热解毒、利尿消肿的作用，菊花有清肝明目、祛痰止痢、通便利尿之效。直接冲泡，也可搭配玫瑰花、金银花等。如有头痛、目赤等症状时，可加入枸杞、决明子。泡法：每日5克，冲...
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