喝茶有许许多多的好处，不同的茶叶有不同的功效，当然不同茶叶也有一些相同的功效。越来越多的人开始重视养生，喝起了养生茶。今天小编给大家介绍一下中国的茶道知识，茶道养生，介绍一下哪些茶可以预防高血压。 菊花茶 所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬...
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茶叶的功效很多。中国茶叶历史有上千年的历史，人们喜欢茶叶的一直重要原因就是茶叶有很好的保健功效，茶叶中的各种成分对人体健康能起到很好的作用。 一、保健作用 1、能减低心脑血管发病和死亡风险 据研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性因脑血管病死亡的平均风险下降了22%，女性下降了31%，其...
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众所周知，茶是一种特别健康的饮品，茶叶中所含的成份很多，将近500种，经常喝茶能给我们的身体提供所必须的营养物质，并且还具有很好的保健作用和药理作用，那长期喝茶叶茶有害处吗？ 一般来说，如果在喝茶的时候方式不正确的话，长期喝茶也会带来一定的坏处： 1、新制的茶因为存放时间短，各类物质比较多，对人的肠胃刺激性比较大。 2、浓茶容易导致失眠，茶碱有利尿的作用，长期大量饮茶容易钙流失。 ...
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喝茶叶茶的坏处是在不适合的时间段喝茶和茶叶的禁忌搭配的适合出现的坏处。具体的喝茶叶的坏处是： 一、不适合喝茶的时间段 1、空腹时 因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说...
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俗话说，“白露秋分夜，一夜凉一夜”。意思是到了白露，天气转凉，地面的水汽结露开始增多，炎热的夏季慢慢过去，凉爽的秋天正式到来。白露是一年中昼夜温差最大的一个节气。秋风萧瑟，降温的同时，把空气中的水分也吹干了，中医把这种气候特点称为“秋燥”。“白露秋燥猛于虎”，容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状。预防秋燥的方法很多，最简单实用的方法就是吃东西，因此在饮食上要多吃滋润的容易消化的食物，以润秋燥。...
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茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。女性长期饮用茶叶不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老等很多好处。女人喝茶的好处：1、提高肌肉耐力；茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫外线；茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日...
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有科学实验证明，茶的确能减少香烟对身体的损害，茶叶对吸烟人有积极的作用。茶叶中含250多种生化成分，其中茶多酚、咖啡碱及一些微量元素均有解烟毒的作用。茶多酚 1、茶多酚对尼古丁、吗啡等有害生物碱有解毒作用，当生物碱与多酚类化合物共存时，二者产生沉淀，可拮抗有害生物碱。2、众所周知，香烟烟雾中含有苯并芘等多种致癌物，这些物质对人体会产生遗传毒性。而据多内外肿癌专家研究表明，茶多酚中的L-EGCG、L...
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每天喝茶叶茶没有害处，茶叶属于健康饮品，茶叶富含咖啡碱、茶多酚、维生素等有益物质，在适宜的浓度下，可天天饮用，天天喝茶可促进身体新陈代谢，有提神醒脑，缓解困乏，抗氧化的作用，其次天天喝茶有滋润肠胃，补充水分的功效。茶叶的功效与作用：1.茶叶含有丰富的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质，有促进脂肪分解功效，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。...
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