现在黑茶的养生功效得到越来越多人的重视，不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。但喝茶养生并不是一件一蹴而就的事情，这需要长年累月的“坚持”才会有效果。坚持喝茶，你会获得这几个好处······ 坚持长期喝黑茶——可以深层排毒 我国民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。例如黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，也是民间止...
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绿茶，是中国的六大茶类之一，是目前为止消费量最高的茶叶种类，很多的人都喜欢喝绿茶，主要的原因还是绿茶对人体的作用比较多，那主要是有哪些呢？下面就由小编给大家介绍一下喝绿茶的好处和坏处吧！ 一、好处 1、降脂减肥 绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。 2、降脂减肥，防止心脑血管疾病 绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪，而维生素C...
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普通的绿茶不经发酵，有些人喝了往往会不适应，觉得太冲。而黄茶这种茶经过闷黄这一步，去除了茶中的冲味，最大程度保留了茶叶中的营养成分。经常喝黄茶肯定有好处的。但是否也有坏处呢？喝黄茶的好处１、改善消化状况由于运用了闷黄这一工序，黄茶中产生了一些绿茶中所没有的酶类物质。这类物质对于人体的消化道是十分有益的。可以促进食物在消化道内的分解，从而形成更容易被人体所吸收的物质。有些平时吃过饭之后有感觉腹胀这种...
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大麦茶清凉解暑、健胃消食，还能养胃护肝，功效很多。喝大麦茶有什么好处：1、健脾消食；大麦茶大麦茶可以健脾消食，用于脾胃虚弱，食积饱满、涨闷等。2、养胃；大麦经过炒制后健脾益气的功效得到大大的提高，对于脾胃虚弱、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎等均有疗效，尤其适合当今的上班族。3、美容；此外大麦茶还有美容的作用。研究发现，坚持用大麦茶洗脸可以使皮肤变得细嫩。4、抑制细胞癌变；现代医学研究发现，大麦茶中含有...
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喝龙井茶具有生津解渴，缓解干燥，消除困乏与疲惫的好处，其次也能清醒大脑，促进肠道消化，亦能加快身体新陈代谢速度，补充日常所需水分，同时可以清新口气，保持口腔健康，起到抗氧化的作用，但不宜过度喝浓茶，其次空腹也不宜喝茶。喝龙井茶有什么好处1、减压解乏龙井茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，能促进人体分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，排除尿液中的过量乳酸，有助于使...
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喝毛尖茶的好处：1、清洁口腔，毛尖茶能杀灭口腔中的细菌，清新口气；2、提神醒脑，毛尖茶能驱散疲劳感，起到提高精神的作用。喝毛尖茶的坏处：1、失眠，睡前饮用毛尖茶会让人晚上无法入眠；2、体寒，毛尖茶茶性寒凉，长期饮用会让人的体质逐渐变得寒凉。喝毛尖茶的好处1、清洁口腔喝毛尖茶有提神醒脑的好处，在感到疲乏之时适当饮用一杯毛尖茶，能够驱散疲劳感，起到提高精神的作用，让人显得活力四射，使人集中注意力去学习...
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八宝茶为枸杞、红枣、桂圆、核桃、芝麻、葡萄干和白糖等共同制作而成。喝八宝茶具有滋阴润肺、清嗓利咽的好处，并且可以滋阴润肺、润肠通便、清嗓利喉。还可以改善记忆力对于气血亏虚导致的头晕、头痛等。另外喝八宝茶频次过多可能会导致口舌生疮等坏处，因此建议少量饮用。喝八宝茶的好处：1.补益气血补益气血，缓解体虚，是人们喝八宝茶的重要功效，因为八宝茶中使用的桂圆，红枣和枸杞等食材都是能补血活血的养生食材，他们能...
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女性喝大麦茶的好处是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下健胃消食，适当饮用大麦茶能够起到促进肠胃蠕动、缓解便秘、清除体内宿便等效果；清热解暑，气候炎热时饮用大麦茶，能助人驱散体内的邪热之气，降低燥热感；利尿止渴，大麦茶能够起到补充水分的效果，可以对身体起到一定的滋润效果。1、健胃消食女性喝大麦茶有健胃消食的好处，大麦茶本就属于五谷杂粮类的茶饮，适当饮用大麦茶能够起到促进肠...
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喝祁门红茶的好处和坏处：祁门红茶中的茶多酚、咖啡碱有提神醒脑、消除疲劳作用；祁门红茶属于性温的全发酵茶，独有祁门香，饮用可以增加身体新陈代谢，缓解郁闷，抗寒暖胃；需要注意，隔夜祁门红茶由于长时间暴露在空气中，宜滋生细菌，禁忌饮用。喝祁门红茶的好处：1.可抗衰老红茶里面所含有的维生素C，是一种强而有力的抗氧化剂，这些物质可以帮助清除身体内的自由基，可以对抗衰老，这对于女性来说，是非常重要的一个作用。...
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