从古至今，饮茶对于身心健康具有正面的功效。如今常饮茶的好处已经到数不清的地步了，中国六大茶叶种类，每种茶类具有自我特色，适合不同体质的人去饮用。常饮茶的好处如下。 常饮茶的好处茶中含有较多的酚类化合物，有利于补充水分，消暑解渴，提神醒脑。祖国医学认为，茶苦味寒，能降百病之火。现代研究发现，茶中含咖啡碱、可可碱、茶碱等，可提神、利尿，增强心、肾功能。茶中含10-20%的茶多酚，可维护维生素C的...
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桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮，营养丰富，功效众多，有的朋友们非常喜欢喝，那长期喝桂花茶好吗？ 研究表明，常喝桂花茶是很有好处的，桂花茶是以新鲜的桂花为原料，利用精湛的加工工艺制作而成，常喝可暖胃驱寒、止痛散瘀，缓解食欲不振、经闭腹痛等病症。 桂花茶还具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、润肺、止咳、化痰的功效，能够净化身心，舒...
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我是赫赫有茗，点击上方“关注”，每天为你分享茶知识。总有学员问我为何要润茶，块状黑茶要润，散状黑茶有必要吗？为了告诉他们这其中的道理，今天我做了一个黑茶润茶和不润茶冲泡对比实验。长话短说，直接来看实验和结果吧。备茶备具备水为了对比鲜明，今天的主泡器我准备了两组玻璃飘逸杯，容量为150ml。黑茶我用广西六堡茶，分别称取7克，这样茶水比为1：22左右。一个烧水壶，矿泉水烧开备用。两组飘逸杯和六堡茶六堡...
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苦荞茶是现在生活中最受欢迎的一种保健养生茶，他不但能减肥瘦身，还能预防高血糖，可能保护人类心血管，经常饮用可以延缓衰老，但那些长期喝苦荞茶的人一定要警惕它的副作用，不然会对身体造成一定危害，也会对人体健康造成不良影响。接下来就带大家了解，长期喝苦荞茶有哪些副作用和危害存在，喜欢喝苦荞茶的人可以重点了解一下。长期喝苦荞茶的副作用1、加重脾胃负担脾胃负担是人们长期喝苦荞茶最常出现的副作用，因为苦荞茶本...
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生活中很多人都喜欢喝普洱茶，有些人喜欢天天喝，认为这样能为身体补充丰富营养也能阻止多种疾病发生。其实长期喝苦荞茶对身体不但有好处，也会有一定的副作用出现，如果不注意就会对身体产生不良影响，今天小编就专门告诉大家喝苦荞茶的副作用有哪些，也会让大家对它的禁忌多一些了解。长期喝苦荞茶的副作用 1、导致低血糖导致低血糖是人们长期喝苦荞茶最常见的副作用，因为苦荞茶不但味道它还含有一些天然降糖成分，...
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蜂蜜是一种纯天然的保健食品，不仅含有丰富的营养物质，并且味道香甜，食用之后非常营养物质容易被吸收。女人喝蜂蜜水的作用有很多，不仅能够有效的促进消化、去除疲劳，最重要的就是能够达到养颜美容的功效。红茶非常适合广大女性凉性寒性体质的人.特别是女生在喝红茶时候如果加蜂蜜或牛奶不但营养好喝，还有很好的保养作用。那么女性常喝蜂蜜茶的作用有哪些呢？女性喝蜂蜜红茶的作用红茶加蜂蜜真的是很好的一组搭档了，蜂蜜大家...
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我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。 常润茶和减肥茶的区别常润茶与减肥茶两者的共同点都是用来促进胃肠蠕动，以增加代谢废物以及体内毒素的排泄，达到减肥的目的。其区别主要从以下几方面来鉴别： 1.常润茶中主要含有决明子、绿茶、番泻叶，不仅可以用于降脂减肥，同时...
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大家对于隔夜茶都会摒弃的，觉得这样的茶已经没有什么营养了，其实有众多的营养功效的，比如说上面的一些对人体各个方面的好处的，隔夜茶的功效是很多的，如果大家平时喝茶的时候还是建议适当的喝一些隔夜茶。隔夜茶的功效：第1步抗癌、抗氧化；茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病...
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喝毛尖茶的好处：1、清洁口腔，毛尖茶能杀灭口腔中的细菌，清新口气；2、提神醒脑，毛尖茶能驱散疲劳感，起到提高精神的作用。喝毛尖茶的坏处：1、失眠，睡前饮用毛尖茶会让人晚上无法入眠；2、体寒，毛尖茶茶性寒凉，长期饮用会让人的体质逐渐变得寒凉。喝毛尖茶的好处1、清洁口腔喝毛尖茶有提神醒脑的好处，在感到疲乏之时适当饮用一杯毛尖茶，能够驱散疲劳感，起到提高精神的作用，让人显得活力四射，使人集中注意力去学习...
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