冬天吃火锅，热乎乎的，十分痛快。但是火锅调料多，油脂多，而且在吃火锅时，很多人喜欢搭配各种饮料，这样子容易导致肥胖，还可能引起肠胃不适。吃多火锅腻了?怕胖了?不如在吃完火锅后喝杯清茶解解腻，清清油脂吧! 1.金银花茶 金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒的功效。 冲泡方式：金银花5克，白砂糖5克。开水适量将金银花放入茶壶，冲入沸水，加入白糖，加盖焖泡15分钟左右茶汤呈浅金色，倒出饮用。 ...
查看全文 >
洛神花茶，一个美丽得让人无法忘记的名字。据说喝了洛神花茶就能拥有洛神的美！可能有点不现实，但洛神花茶的确有美容养颜的功效，而且还可以减肥哦！ 洛神花茶富含苹果酸、柠檬酸、花青素等营养物质，对于改善胰腺功能，促进胆汁分泌，胃酸分泌有非常好的作用。体内酸多了，分解油脂的速度就快了。油脂分解后，再被茶水冲出体外，已达到瘦身减肥的目的。 洛神花茶可以达到一定减肥作用，但是效果没有那么明显，如果想要...
查看全文 >
夏季是减肥的旺季，而喝茶是非常有效的一种方法，不仅可以解暑止渴，冲起来还方便。每天坚持来几杯，一段时间就能看到想要的效果。薄荷乌龙茶将新鲜的薄荷叶和乌龙茶一起用沸水冲泡五分钟即可。减肥功效：这款自制茶品的主要减肥功效是抑制食欲和燃脂，适合在饭前一小时左右饮用，能够有效减少食欲和热量的摄入，轻松燃脂。薄荷叶选用新鲜的口感更佳。山楂红茶减肥功效：山楂中含有大量的果胶、果酸物质，能促进胃动力，帮助消化积...
查看全文 >
我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。 常润茶和减肥茶的区别常润茶与减肥茶两者的共同点都是用来促进胃肠蠕动，以增加代谢废物以及体内毒素的排泄，达到减肥的目的。其区别主要从以下几方面来鉴别： 1.常润茶中主要含有决明子、绿茶、番泻叶，不仅可以用于降脂减肥，同时...
查看全文 >
如果想减肥，无非是运动或者通过减少进食量进行减肥。其实还有一种方法就是喝茶减肥！今天小编就为大家带来了荷叶茶、茉莉花茶、普洱茶等四款减肥茶！感兴趣的小伙伴可以阅读文章了解知识了！一、喝什么茶减肥快1、荷叶茶中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果。喝法：取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。2、茉莉花茶茉莉花的香气...
查看全文 >
减肥产品中不乏减肥茶，但这些减肥茶只能达到短期减重的效果，主要是通过排便来减重，不能从根本上减重。乌龙茶、菊花茶、玫瑰花茶、柠檬茶、薏仁茶、荷叶茶、决明子茶以及大麦芽茶等茶对于减肥效果是明显的，平时可以选择一种长期饮用，以下是几种茶饮的用法。什么茶减肥最有效？推荐这十款茶1、乌龙茶乌龙茶对于节食减肥者效果明显，节食减肥者因为平时吃得比较少，食物残留也就比较少，所以就导致大便干燥，很难排出，平时用开...
查看全文 >
夏季小仙女们为了能穿上心仪的裙子，会特别注意身材，除了调整饮食和坚持运动之外，也有部分人会转而瞄上减肥茶。那么，减肥茶哪种效果最快？减肥茶哪种最有效不反弹？减肥茶真的管用吗？真的能减肥吗？减肥茶叶有哪些？小编先不讨论哪个牌子的减肥茶效果好，先就其常见成分进行分析，以供大家参考。目前市面上热销的减肥茶成分有番泻叶、决明子、绿茶、黑茶、荷叶、柠檬片等等，白菜哦小编将逐一进行分析。一、番泻叶番泻叶是减肥...
查看全文 >
随着生活水平的提高很多人！都肥胖了都在想方设法的减肥！其实喝茶就可以达到减肥的效果！今天小编就为大家介绍了普洱茶、山楂荷叶茶、杜仲茶等五款减肥茶！感兴趣的小伙伴快来阅读文章吧！五款减肥茶推荐TOP1普洱茶功效：★★★★★普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。另外，普洱茶还可以养颜护胃，这对...
查看全文 >
想要减肥瘦身，除了大量运动外，也要改变饮食，减少摄取淀粉类、煎炸类、含糖量高的食物或饮料等。难道减肥期就只能喝白开水吗？非也非也，其实你可以自制好喝又健康的水果茶，不但有美白补水的功效，还可以减脂哦！# 苹果热橙柠檬茶这几种水果都是热量低的水果，含有丰富的维他命C，可以美白减脂，味道酸酸甜甜的很解腻。所需材料包括苹果1个、橙子3个、柠檬1个、适量老冰糖以及茉莉绿茶1包。做法：1. 首先用盐水搓洗橙...
查看全文 >
