酸甜清爽的柠檬遇上醇厚的红茶，可以酝酿出的一道别样的美食茶饮，更可以开启一场健康之旅！ 柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。 红茶富含黄酮类化合物，具有抗酸化的作用，能够有效防止心肌梗塞的发病率，比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黄酮类化...
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绿茶与柠檬的结合可以孕育出了柠檬绿茶这一款经典的养生调饮。为啥说它养生呢？我们都知道绿茶对于爱美的女生来说还有减肥、美容养颜的作用，常饮绿茶自然是十分有益的。而柠檬含有非常丰富的维生素，并且是妹子们美白的不二之选。 绿茶和柠檬结合具有保护心脏的功效，这是因为绿茶含有多酚类抗氧化剂儿茶酚，这本身就是有益心脏健康的成分。 有研究表明，添加富含维生素C的柑橘类食物到绿茶里面，可以提高人体对儿茶...
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我不想吃药，主要想减脸上，腰上，腿上的肉！！ 有没有什么减肥小操之类。首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的。红茶有哪些本人很少运动,通过基础的常规训练方法再结合abtronic beslim瘦身美体仪的EMS训...
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很多人白领女性喜欢喝柠檬泡水,那柠檬水的功效与作用有哪些呢?柠檬水有种酸酸甜甜的味道,下面小编为大家介绍柠檬水的功效与作用。 柠檬水的功效与作用和柠檬富是VC有关,柠檬是VC含量最高的水果之一,VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外,可辅助抗紧张激素及干扰素的合成;同时为叶酸等代谢所必需。柠檬水的功效与作用具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固...
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柠檬橙子冰糖茶叶的功效为改善咳嗽，润喉利咽，消暑解渴，其次也能补充身体所需的维生素以及糖分，有润泽肌肤，促进代谢，辅助消化的效用，同时对于积食、燥热、困乏有一定的改善作用，日常饮用还具有抗氧化，振奋情绪，润肺健脾的作用。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组...
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生姜柠檬水的功效为振奋精神、消炎抗菌、发汗暖身、缓解晕船，具有增强发根的作用，可补充身体所需能量，有健脾暖胃、预防便秘、缓解腹泻、祛湿利尿的功效。生姜柠檬水的功效：1、振奋精神：改善你疲惫的心情。2、增强免疫力并消炎抗菌：可以在感冒、发烧、体质虚弱以及不严重的肠胃炎时食用。3、发汗暖身：夏季三伏天喝，可帮助祛湿，秋冬季节喝，可改善手脚冰凉的症状。4、防止恶心呕吐：用于晕船、晕车或呕吐时。5、预防并...
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1、清洗，用食盐把柠檬表面的蜡质揉搓干净，并放入冰箱中冷冻2~3个小时；2、切片，用水果刀把柠檬切成片状，并去掉柠檬片上的柠檬籽；3、冲泡，把柠檬片投入干净的玻璃杯中，注入50~60℃的开水，并添加1勺蜂蜜搅拌均匀。1、清洗蜂蜜柠檬水在冲泡时，先将柠檬用清水洗净，并用食盐把柠檬表面的蜡质揉搓干净，随后把已经清理干净的柠檬放入冰箱中冷冻2~3个小时。2、切片接下来把柠檬从冰箱中取出，放在案板上，用水...
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1、处理材料，柠檬清洗干净，切身薄片去籽；2、腌制，柠檬片、蜂蜜、冰糖装入密封罐中，放入冰箱冷藏两到三天；3、倒入气泡水，腌制好的柠檬片放到杯中，倒上冷藏好的气泡水，稍加搅拌即可饮用。1、处理材料柠檬要挑选新鲜带薄皮的柠檬，用食盐搓洗表面，再用清水冲洗掉表皮的盐分和杂质。用刀先切去柠檬尖尖的两头，再切成薄片，柠檬籽是苦涩的，要将柠檬籽挑出，不然柠檬水会带有苦味。2、腌制准备一个玻璃密封罐，用烧开的...
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适合女生长期喝的茶，蜂蜜柠檬水/玫瑰花茶是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下适合女性长期喝的茶有蜂蜜柠檬水、玫瑰花茶、红豆薏米茶、茉莉花茶等茶类饮品。现在越来越多的女性喜欢通过喝茶来调理自己的身体，这些花茶不仅口感丰富，还具有排毒养颜、促进消化、减肥、增强人体免疫力等多种效果。1、蜂蜜柠檬水蜂蜜是一种天然的饮用补品，含有大量的无机盐、维生素、铁、钙、钾、葡萄糖等营养物质...
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