世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶是中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱等700多种成分，好处很多，概括起来有14条： 茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 茶...
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现在越来越多的人都喜欢养生，90后的人也都开始慢慢的进行了养生，毕竟现在有很多的年轻人不注意平常的一些生活习惯以及饮食，所以导致身体的各个问题越来越多了。想要养生，那么喝茶是一个很好的选择，因为喝茶不仅可以修身养性，而且还可以排出身体里面的一些毒素，补充身体的一些营养物质。红茶就是属于茶当中的一种，大家知道红茶的作用是什么吗？经常喝红茶对身体有哪些好处呢？一、喝红茶有助于减肥 红茶算是茶当中比较常...
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长期喝茶化石的坏处：茶化石茶性温和，含有丰富的咖啡碱类物质，长期喝容易导致失眠，影响身体机能；长期空腹喝茶化石易稀释胃液，阻碍营养补充，影响肠胃消化；另外偏廋弱者、失眠者不宜长期饮用普洱茶，隔夜茶及凉的普洱茶也禁忌饮用，以免导致腹泻。长期大量饮用茶化石的坏处：1.忌饮浓茶：浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。2.忌睡前饮茶：失眠的人群是不适合饮用茶化石，尤其是晚上...
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失眠，茶叶虽然能够起到提神醒脑的效果，但饮用时间长了会让男人无论如何也无法入睡；伤害脾胃，茶叶大多是寒性的，若是长期饮用，会对男人的脾胃造成严重影响；上火，男人若是长期饮用温性茶叶，会导致肝火旺盛，影响身体健康。1、失眠男人长期喝茶会出现失眠的情况，茶叶中的咖啡碱、咖啡因、茶多酚等活性物质虽然能够起到提神醒脑的效果，但饮用时间长了，会使男人无论如何也难以入睡。2、伤害脾胃男人长期喝茶会伤害脾胃，茶...
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一般来说，饮茶对女性身体健康是有促进作用的，但个别特殊情况，会对女性的身体有一定的坏处。一、女性正值怀孕期不适合喝绿茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症。二、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭。三、...
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长期喝茶有什么危害：茶叶含有较多的未经氧化的多酚类物质，长期喝茶容易刺激肠胃，阻碍身体正常新陈代谢；长期空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，减弱营养的补充；另外身体有恙、偏廋弱者、失眠者不宜长期喝茶，隔夜茶及凉的茶汤也不宜饮用。长期喝茶有什么危害：1.大量喝茶影响睡眠由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮...
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合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。长期喝茶的危害：1、茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血;2、控制饮茶数量，以一天8-10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担;3、饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收;4、贫血患者特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。5、神...
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长期喝浓茶有很多危害：1、造成胃液稀释，影响正常消化，且容易产生便秘；2、致使心跳加快，引起血压升高；3、加重心脏负担，对心脏不好，另外还可能引起贫血。所以建议饮用淡茶，利于养生。长期喝茶的危害如果经常大量饮用浓茶，容易造成胃液稀释，可能影响正常消化。同时，喝太多浓茶容易产生便秘，这是因为茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质结合，生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，从而造成便秘症的发生。长期大量饮用...
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人们现如今喝茶的情况是越来越多了，很多人会在家中买一套茶具，在休闲的时光当中品茶，凡事有好有弊，长期的饮用茶也是如此，也是有好处和坏处的。那么，多喝茶有什么好处和坏处呢?1、多喝茶有什么好处和坏处多喝茶能够改善人的精神状态，茶中是有着许多的咖啡碱等物质的，能够促进大脑处于兴奋的状态，具有着提神的作用，能够提升人们的学习或者是工作效率，其中的茶多酚也能够改善人们的记忆力。茶多酚还有这抗氧化的作用，长...
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