历史的长河潺潺流过，工夫茶是长河里的一叶泛舟，从古代缓缓漂流而来。世间的百态，人情的冷暖在两岸不断的变幻，唯一不变的，是茶之初心，温暖人间。 火辣辣的三伏天又来到了。 三伏天是一年中天气最热、阳气最盛的时候，虽然人会感觉酷热难耐，但这段时间却是不容错过的养生佳期。三伏天养生除了可以使用传统的艾灸法，喝茶养生也是不错的选择。那么，在三伏天里，在入伏期间，喝什么茶好?大家不妨试试下面四款防暑...
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丨本文由百匠茶学院原创丨首发于今日头条：百匠茶学院丨作者：林方致眼前无长物，窗下有清风。宁静致远，方得始终，我是林方致。民间有谚："小暑、大暑，上蒸下煮"。小暑和大暑是一年中最热的时候，小暑是夏天炎热开始的时候，到了大暑气温就达到了一年的最高顶点。小暑一来，盛夏的大幕被拉开，持续的高温到来。于是畏惧炎热的人开始昼伏夜出的生活，白天只能待在房中，等到夜幕来临后，才摇着扇子，去公园或是河边纳凉。记忆中...
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“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。——《月令七十二候集解》01节气介绍白露是农历二十四节气中的第十五个节气。从白露节气开始，天气逐渐转凉，人们会明显感觉到秋意渐浓。02白露节气养生要点《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”民间有种说法：“白露秋分夜，一夜冷一夜”。此时养生一定要特别注意，否则很容易落下病根。白露过后，养生这个问题变得很重要。因为，...
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女人是最值得尊重和保护的人类，从生理上来说，她们要比男性承受更多的痛苦，每个月会来月经，另外还要承担生儿育女的责任，这些经历对于女性来说都是痛苦的折磨，也正是由于这些经历，女性体质特点和男性也有很大区别，大多女性会有月经不调、气血虚的问题，寒性体质是女性的普遍体质，结合女性的特点，日常生活中喝什么茶最养女人呢？分解如下：1、绿茶还未生育的年轻女性，日常生活中可以喝一些绿茶，绿茶清爽怡人与朝气蓬勃的...
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入秋后，人体的生理活动也随自然环境的变化而变化，养生保健尤要注意衣食住行的调节。 衣是指“春捂秋冻”，虽秋季转凉，不要过急地添衣，要让身体在适度的原则下“冻一冻”；住是应合理安排睡眠，秋季天高风动，地气清肃，应早睡早起，不宜终日闭户或夜间蒙头大睡，要开窗而居，保持室内空气流通； 行是指秋为黄金时节，加强体育锻炼能活动筋骨、气血，增强机体的抗病能力，同时要加强耐寒锻炼，以增强机体适应多变气候的应...
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我们的生活也随着社会经济的不断发展而变得美好起来。现在人们也越来越重视养生了而一般人都喝养生茶。那么你知道冬天喝什么样的养生茶吗？饮用养生茶有什么好处呢？下一步，让我们看看冬天有哪些养生茶！冬天喝什么养生茶好？一、安神茶。配料：麦芽，百合，灵芝，红枣仁。功效：能在极短的时间内改善睡眠质量，调节脑部机体，使之处于平衡状态，使失眠者不同程度地提高睡眠质量。二、美白茶水。配料：芦荟，蜂蜜，莲藕，金银花。...
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金秋喝什么茶最养生 ？秋意微露，是“贴秋膘”的时候了。原来，过去民间对节气有许多讲究，多数又与吃和防病有关，这与人们关注自己的生活健康不无关系。“民以食为天”，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。所以北京、河北、东北一带民间流行“贴秋膘”。俗话说：夏天过后无病三分虚。依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理，秋冬需要进补。 秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，而进补可不是说你就可以...
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夏天可以减肥的茶有：荷叶茶，荷叶清热解暑，利湿排毒的作用，荷叶茶荷叶碱，有效分解脂肪，促进消化系统的吸收，排出体内堆积的毒素，达到减肥的目的。金银花茶，有清热解毒的功效，能促进新陈代谢，加速体内毒素垃圾的排出，有利于减肥的作用。绿茶、黑茶、菊花茶、牛蒡子茶、乌龙茶、月季花茶、山楂茶等都有减肥的作用。夏天喝什么茶最减肥呢？ 1.柠檬茶 功效：柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分...
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冬季天气寒凉，这个时候煮上一壶茶，在感受茶汤温润顺滑的同时，还能为寒冬带来一份暖意。冬季煮普洱茶、黑茶、老白茶为最好，为什么这么说呢，下面跟着普茶网来看看吧。1、黑茶黑茶属于后发酵茶，因其采用的原料比较粗老，且加工的过程需要较长时间的堆积发酵，故而陈香浓郁，滋味醇厚，茶汤多呈深褐色。黑茶可冲泡也可煎煮，用陶制茶具可利用茶具良好的吸附性消除一些茶叶发酵和存放时形成的杂味，使黑茶的陈香更为突出。此外，...
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