喝茶的方式也有讲究，不能一次喝很多，较好每次喝三口，多了反而不利于吸收。喝茶的时间也很有讲究。吃完饭马上喝茶是一种不利于身体健康的习惯，尤其是吃了高蛋白质食物后喝茶，茶叶里含有的鞣酸会与蛋白质相遇，使肠蠕动减慢，容易造成积食难消。喝茶的浓度也有讲究，不宜喝浓度太高的茶叶，尤其是对于寒性体质的人来说，这时喝茶所导致的危害更大。 早上适合喝红茶，尤其早晨9点到11点的时候(巳时)是...
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一、平和体质 形体特征：体形匀称健壮 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好。 适合的茶品：这类人喝各类茶饮皆可。春季喝绿茶;夏季喝白茶、绿茶;秋季喝乌龙茶;冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶、黑茶。 二、气虚体质 形体特征：肌肉不健壮 常见表现：容易呼吸短促，接不上气;喜欢安静，不喜欢说话...
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知道自己是什么体质吗？不同体质的人选择适合的茶也是有区别的。中医认为，体质是指人体生命过程中，在先天遗传和后天获得的基础上所构成的形状构造、生理功用和心理状况方面所固有的、相对安稳的特性，也就是说，在人类集体中普遍存在的个体差异。人有九种体质，一种平缓，八种偏颇。有平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质。1、平和质是正常体质，这种体质的人体形匀称健壮，面色红润、肤...
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健康的人喝普洱茶好处非常多，可以抗癌，美容等，它同样可以解酒。那么，普洱茶寒性体质的人能喝吗?普洱茶寒性在适宜的浓度下，普洱茶对肠胃有着非常好的效果，尤其是熟普洱茶。对于整日饮食不规律的人，肠胃经常的会痛。《本草纲目》中对茶性格的总结有：“苦寒无毒，性冷……”等句，现代人的饮茶经验也告诉我们，汤色青绿的茶偏寒性，而乌龙茶和红茶等经过发酵的茶，较温和，比较适合体质虚寒的人饮用。普洱茶有生熟之分，生茶...
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六堡茶，红、浓、陈、醇，有独特槟榔香气、越陈越佳，属于温性茶，除了具有其它茶类所共有的保健作用外，更具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。既可饱食之后饮之助消化，亦可以空腹饮之清肠胃。在闷热的天气里，饮用六堡茶清凉祛暑、倍感舒畅。喝茶，大家需要根据自己身体情况，然后合理的去选择一些对应的茶，这样的选择简称为是健康喝茶，才可以达到真的的喝茶收获到好处的说法。那什么样的体质适合喝六堡茶?什么样的体质...
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老白茶属温性，老白茶指的是存放一定年限的白茶，新白茶在长期存放的过程中，发生缓慢的酶促氧化、微生物产生作用，且不断生成新的内含物，以致越陈越香，茶性由凉性转变为温性。老白茶的特点及属性：白茶性凉，而老白茶为存放一定年限的发酵茶。由于白茶的制作过程没有经过发酵和长时间的烘焙，茶叶更加自然。新制白茶属性是偏寒性，随着保存时间加长，白茶在自然存放过程进行自然的氧化，内质的转化变成老白茶，这个时候白茶就不...
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喝好茶，不如喝对茶！首先，了解茶性，选对茶；二是根据体质，选对茶。此即是所谓的“看茶喝茶、看人喝茶”。那红茶适合什么人群喝呢？红茶适合什么人群喝？1、体寒之人平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，冬日里更觉寒凉，最宜温顺醇和性茶品。一是红茶红润艳丽的茶汤，给人以温暖舒心之感，再加上温热的茶性，有温补之用。每一杯，皆暖暖的，很贴心。红茶中含有丰富的蛋白质和糖类，属性甘润温和。而在冬天的大多时候，气...
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寒性体质适合喝铁观音吗？ 如果想要了解寒性体质合不合适饮用铁观音，那么首先我们要了解的是铁观音的茶性问题铁观音属于是半发酵的茶类，茶性中，做法介于红茶和绿茶之间。按照传统说法是，铁观音的属性也是介于红茶喝绿茶之间的。但随着铁观音多年的发展，目前市场上的铁观音已经分别制作出有好几个的香型，这样可以多方面的去满足不同饮用饮用需求，所以选择性方面还是比较强的。 铁观音按照制作工艺的不同，大概分为有三类，...
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