喝某种茶会影响睡眠，但喝另一种却没有。你听到的解释是什么？相信绝大部分人听到的解释不外乎两个：那个茶不好才会失眠，这个茶好不会的！是体质问题，你多喝点，适应了就好。其实大家都很清楚这种解释非常不客观，也只能抱着将信将疑的心态。喝茶会对睡眠起到影响的物质主要有两个，一个是咖啡碱、另一个是茶氨酸。大家可能都知道咖啡碱是起提神、兴奋作用的，但大部分人都不知道茶氨酸是起安神作用吧？而这两者之间的平衡，对喝...
查看全文 >
有很多茶友，担心睡前喝了茶，会影响睡眠质量，导致失眠，所以晚上不敢喝茶，甚至从下午就不敢喝茶了。那么导致失眠的原因有哪些呢？一、环境因素引发失眠的最常见原因之一，居住环境噪杂，突然改变睡眠的环境，噪声的刺激，气温的过冷或者过热，以及蚊虫的侵扰都会影响睡眠而出现失眠。二、行为因素不良的生活习惯，经常日夜倒班工作，生活无规律，入睡无定时，饮食过饥过饱、疲劳兴奋等，也可引起失眠。三、疾病因素失眠往往是一...
查看全文 >
烘青绿茶的制作工艺为杀青、揉捻造型、烘干。烘青绿茶条索细紧，显峰毫，细嫩者茶毫特别多。常见的主要有马边云雾茶、黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、天山绿茶、顾渚紫笋、江山绿牡丹、峨眉毛峰、峡州碧峰、南糯白毫等。烘青绿茶注重烘干工艺，大多用这种工艺制作花茶，烘青绿茶的特点就是茶外形稍微弯曲，色泽墨绿，香气很醇厚，汤色很亮。 烘青绿茶有哪些品种 烘青绿茶大部分用于窨制各种花茶，称之为茶坯。特点是外形完整稍弯...
查看全文 >
花茶又称香片，是中国特有的一类再加工茶，那么花茶的种类有哪些呢？下面跟着小编一起来探讨一下吧。 花茶的种类花茶主要是以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯，配上能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。花茶又可细分为花草茶和花果茶。花草茶是使用花或叶制成的，如荷叶、甜菊叶、玫瑰花...
查看全文 >
洛神花茶禁忌有哪些：洛神花味酸，属性寒凉，寒性体质、体虚者、身体瘦弱者禁忌饮用，长期处于便秘状态人群亦禁忌饮用洛神花茶；其次洛神花茶宜在饭后饮用，禁忌空腹饮用，最后洛神花需热泡热饮，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。洛神花禁忌：1.洛神花泡茶不能直接用沸水冲泡，以免破坏维生素，可以先倒入凉开水，再倒入沸水，浸泡3-5分钟后饮用，不需久泡。2.洛神花茶的营养功效很多，但是注意不要和茶叶一起泡，因为茶叶含有...
查看全文 >
花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽。那么花茶有什么呢？今天小编就为大家带来了菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等六款花茶的功效！六款花茶的功效1、菊花茶菊花可分为野菊和家菊，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，降三高，野菊中属昆仑雪菊最优。2、茉莉花茶茉莉花茶功效主要有调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张和解除忧郁、振奋精神、美容减肥、治疗腹痛、润肠。常饮茉莉花茶的人都了解，茉...
查看全文 >
玫瑰花性甘微苦、温。成品玫瑰花茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美，玫瑰花不仅有美丽的外表，象征着爱情。饮用玫瑰花茶 还可以使人心情愉悦、消除疲劳，因此成为女性喜爱的饮品，饮用玫瑰花主要有以下5大功效和作用：1、缓和情绪玫瑰花茶有解郁的功效。中医上公认的有镇静、安抚、抗抑郁的功效。而且玫瑰花的外表美丽，气味清香，可以使人心情放松。如果长期精神紧张、焦虑不安，情绪烦躁，不妨饮用几杯玫瑰花茶来调节，类似的花...
查看全文 >
烘青绿茶是用烘笼进行烘干的，烘青毛茶经再加工精制后大部分作熏制花茶的茶坯，香气一般不及炒青高，少数烘青名茶品质特优。那么烘青绿茶有哪些品种？烘青绿茶有哪些品种？烘青绿茶以其外形亦可分为条形茶、尖形茶、片形茶、针形茶等。条形烘青，全国主要产茶区都有生产；尖形、片形茶主要产于安徽、浙江等省市。其中特种烘青，主要有马边云雾茶、黄山毛峰、太平猴魁、汀溪兰香、六安瓜片、敬亭绿雪、天山绿茶、顾渚紫笋、江山绿牡...
查看全文 >
美容养颜的花茶康乃馨：产地－云南含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，具有清心除烦，美白皮肤，祛斑除皱，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统的功能。同时具有健脾补肺，固肾益精，治虚劳，咳嗽，消渴等作用。玫瑰花：产地－山东玫瑰美容花，是新一代美容茶，玫瑰花茶的功效与作用有很多，最知名的就是活血，而女性的脸色常常与气血相关，一旦运血不畅，内分泌失调，再好的底子都看起来非常暗淡。...
查看全文 >
