众所周知，茶叶里里面哈有很多的茶多酚和茶碱，这些物质会对脑神经有很大的影响，所以不适合在晚上喝，下面我们就一起来看一下吧！ 一般来说，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有“提神”和安神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋，让人们容易入眠。晚间喝红茶好还是喝绿茶好最主要的还是要看怎么喝，只要掌握了正确喝的方式，也不会对影响睡眠！ 1、不喝头道茶 当茶叶泡开3...
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喝红茶还是绿茶好？不同的人喝红茶和绿茶有不同的效果。比如说体质寒的喝红茶好，体质不寒的喝绿茶好。 一、喝红茶的禁忌 1、特殊时期不宜喝红茶 在月经期间喝红茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 2、不可空腹喝红茶 空腹喝红茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不...
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为什么有的人喝普洱茶有助睡眠，有的人喝普洱茶却越喝越有精神？普洱茶的泡法也是很有影响的。促进睡眠——冲泡，不是浸泡虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶叶干爽，不能长时间让水浸泡着茶叶。冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡；而浸泡却正好相反。想减肥——饭后，不是饭前...
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喝茶养生，茶叶现在全世界都喜欢喝，但是怎么样喝茶才能达到养生的效果，这是很关键的。茶叶的种类繁多，每种茶叶的特点有所不同，在什么时间喝什么茶，效果也是不一样的。不同的茶有不同的作用，所以我们在平时喝茶时也要看时间，比如在秋冬季节不适宜喝绿茶，而在夏天来喝绿茶的话对我们的肠胃有很好的保护功效，同时还具有提神醒脑的作用。那么红茶什么时间喝对身体最好呢？我们得先来看红茶的一些特点、和茶性，我们就知道红茶...
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其实，英德红茶的口感可以多样化去饮用，它既可以单独饮用，也可以调和着喝，这样的话是可以喝到不一样口感的英德红茶的。下面来看看，关于英德红茶的几种不同喝法。英德红茶的喝法1、清饮英德红茶可以单独冲泡，不过冲泡的时候，选择90-95度左右的开水，冲泡之前，用少量的温水把茶叶浸润以下，冲泡2分钟左右时间后，取出茶汤，避免长时间浸泡，影响到最终口感，导致滋味变得苦涩。茶具：冲泡英红九号，一般建议大家用盖碗...
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大家都知道,六安篮茶越陈越好,药用价值也就越高,适当喝可以促进代谢,增强免疫力。但前提是一定要选择合理正确时间喝,时间选对了,那么可以更加好的发挥出它的喝效果。那么,六安篮茶适合什么时候喝呢?饭前还是饭后喝好呢?下面一起来看看正确喝时间。《六安篮茶什么时候喝?》 1、早餐一小时后喝 人体经过一个晚上的时间休息后,身体内的大量水分都被消耗掉,血液浓度也会跟着变大;...
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众所周知,我们在喝茶的时候一般不提倡空腹喝茶,因为茶中含有咖啡碱,对肠胃会有一定的刺激,虽然安化黑茶是后发酵茶,咖啡碱含量较少,但也不适合空腹喝,具体如下! 喝安化黑茶的禁忌 1、忌饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。 2、忌发烧喝茶 茶叶中含有茶...
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红茶性质温和，在养胃、暖身方面的功效还是相当不错的，所以冬季喝红茶是再好不过的了。冬天适量饮用红茶，可以起到生热、暖腹的功效，常饮可增强身体御寒能力哦。那么，冬季饮用红茶，推荐大家几种喝法，养生之佳配哦。一、红茶+牛奶材料：红茶3克、牛奶100克、食盐2克。做法：1、把红茶放入茶护内，加水，煮5分钟左右时间。2、接着把茶叶过滤掉，另外一个锅温热好牛奶。3、把牛奶煮好以后，倒入茶汁，加入食盐，搅拌均...
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一般情况下,工夫茶红茶、小种红茶、袋泡红茶、速溶红茶等大多采用杯饮法。即置茶于白瓷杯、玻璃杯中,用沸水冲泡后饮。红碎茶和片末红茶则多采用壶饮法。即把茶叶放入壶中,冲泡后为使茶渣和茶汤分离,从壶中慢慢倒出茶汤,分置各小茶杯中,便利饮用,茶叶残渣仍留壶内,或再次冲泡,或弃去重泡都很方便。这种方法很适宜于茶馆酒肆招待客人,或三五友人共聚议事时用。采取何种饮法,在接待宾客时,要慎加研究,因为同一饮法,有些...
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