众所周知，何有对人的身体健康有好处，但是喝什么茶对健康更有益，不能用一句话来作简单的回答，因为各种茶叶都有自己的优点和特色，且包含不同的功效。 1、绿茶 绿茶的茶多酚含量高，由于绿茶未经发酵，茶叶中的咖啡碱、茶多酚等成分能够比较全面的被保留。能防癌、降脂和减肥，抑制心脑血管疾病，但是不过绿茶性寒，寒性体质的朋友要注意适当少喝。 2、白茶 白茶具有越陈越香的说法，在润肺、消炎等方...
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首先，养心。无论是静坐茶案饮茶，还是随手带着保温杯；无论是上好的龙井，还是十五块钱一两的花茶。在茶入口时，绿茶的清幽，红茶的润口，白茶的淡然，黑茶的微涩，黄茶的甘爽，花茶的润泽，在一刹那宁静了心田。不同的茶带着饮者入了不同的境，在茶入口的那一刻，你是沉默的，感受着茶水滑入喉间暖了心田流通全身百骸。之后，有的人回味，有的人微微叹息，还可以看见有些人眼中的闪亮，可以从他眼中发现他的欣喜。所以这饮茶的第...
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说到茶色素，很多朋友第一反应就是色素茶，对人体有害，加了乱七八糟的添加剂。那么茶色素究竟是什么呢？今天小魏就来和大家聊聊这个话题，大家看完一定会觉得不可思议！茶色素是一类存在于鲜叶和成品茶中的有色物质，是构成茶叶外形、茶汤和叶底色泽的成分。这其中可以分为两类，一类是鲜叶原本就存在的，另一类是加工过程中产生的。茶色素与茶叶品质有什么联系？鲜叶中本来就存在的色素，包括脂溶性和水溶性两种。◆脂溶性色素包...
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很多茶友在喝茶的时候，都会发现了一个问题，那就是茶汤凉了之后，颜色变得浑浊，茶汤也一点都不好喝了，这是为什么呢？那么这凉了的茶喝了之后，会不会又对身体有害呢？今天就来为茶友们解答这个疑惑。这是因为温度较高的热茶，由于高温度导致分子运动较快，所以冲泡出来的香气高扬、茶汤口感好；就像热油翻炒的青菜，一般会飘散着香味。而一旦温度降低了之后，茶汤中的茶多酚、维生素等会容易氧化，含量逐渐减少。茶水放久了，暴...
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便宜的茶就是我们平常说的口粮茶，当然口粮茶的选择也是非常重要的，所以一定要选对口粮茶，关于喝茶，口粮茶是最经济实惠的选择！因为口粮茶的价格几乎是由它的成本决定的，但是高品茶，或者名茶的销售价格里面不仅有成本，还有他的市场供求关系、稀缺性、品牌价值等来决定的，所以说喝口粮茶是一个更划算的选择！喝茶这件事，适合自己才是最好的！不用管那么多！喝茶其实回归到他的本质就是白开水里面加了点佐料，让水不再平淡，...
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长期喝茶可以起到预防和抑制肥胖的作用，茶叶中所含有的物质可以分解脂肪，降低血脂，具有减肥的好处；喝茶还可以降血压、降胆固醇，从而起到预防心血管疾病的作用；茶叶中还含有氟，长期喝茶可以保护牙齿健康；茶叶还具有抗菌的功效，对大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱杆菌等都有抑制作用，长期喝茶可以防治肠道疾病。长期喝淡茶基本没有坏处，但是，长期喝浓茶对身体有坏处：会稀释胃液，造成消化不良、胃痛等病症；会使血压身高，加重...
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喝绿茶有清热解燥，清醒大脑，活跃思维的功效，其次也能缓解视觉疲劳，补充身体所需水分，有消除疲劳，放松心情与情绪的好处，同时对于皮肤干燥，精神乏力具有一定改善作用，日常喝绿茶还有振奋情绪，改善压力，清热利尿的功效。喝绿茶对身体有什么好处 第一、绿茶可以降低血糖、血脂及血压，可以降低心脑血管等疾病的发病率。 第二、绿茶中含有丰富的儿茶素、维生素C等营养成分，可促进细胞抗氧化能力，清除自由基，从而减少皱...
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有人常问红茶的作用很多，是不是越浓的红茶作用越好呢?对于这个问题众说纷纭，那么到底喝浓的红茶好还是适当的红茶好呢?其实喝浓红茶只有害无益！喝浓红茶的危害1、浓红茶稀释胃液，不能正常消化一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十...
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