随着生活水平的提高，患三高的人越来越多，患上三高不仅有害于身体健康，还有可能患上各种并发症，因此，防治三高非常重要。茶叶一直深受中国人的喜爱，多喝茶更是好处多多，茶叶中的茶多酚，不仅能降低血压，还有调节血糖的作用。那我们一起来看看究竟喝哪些茶能降低血糖呢？ 能降血糖的茶 1、黑茶 黑茶中的茶氨酸能够起到抑制血压升高的作用，通过生物碱和儿茶素类能使血管壁松弛，通过舒张血管，使得人体血压下...
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春季养生不但要预防各种疾病，同是也要好好的养护五脏。那么春季如何养生呢?浓浓的香茶是最佳的选择。喝茶不但可以帮助你驱散体内在冬季时残留的寒气，而且具有保健效果，可以去除疾病、降低胆固醇等等。下面就与大家分享几款春季养生茶。 六大春季养生茶 1、金银青叶茶 做法：首先准备好金银花、还有大青叶当然水是少不了的。然后就是把准备好的金银花跟大青叶放到茶杯中，把水开始煮沸;开水煮沸之后倒入茶杯中...
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鲁迅先生在《喝茶》一文中曾写道： “喝好茶，是要用盖碗的，于是用盖碗。果然，泡了之后，色清而味甘，微香而小苦，确是好茶叶。” 喝茶的人都知道，造型独特的盖碗，不仅能在喝茶时便于“察色、嗅香、品味、观形”，还能方便喝茶。所以相较于其他茶器，盖碗更受欢迎。 盖碗虽好，但想要用得得心应手，优雅自在，还需“知彼知己”。 接下来，小福将从盖碗容量大小的选择，来为大家介绍如何选择适合自己的盖碗。 盖碗的...
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关注荣瑞祥，带你了解更多茶知识、资讯#茶生活##喝茶##喝茶养生#喝茶最讲究因时饮茶，茶喝对了才能对我们的身体更有好处，那你知道大雪过后应该如何喝茶才更养生吗？推荐你试试这3种茶。1.大红柑（柑普茶）大红柑性温和，多糖含量高，可泡可煮。品质较好的大红柑，能明显感受到浓郁的柑香与熟普的陈香完美醇和，茶汤温润甜滑，喉韵绵长，适口性较高。饮之，能起到一定的消食解腻、温暖脾胃效果。此外，茶友们还可以试试（...
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茶已有上千年的历史，也是人们喜欢的饮品之一。燥热体质的人，应该喝凉性茶，虚寒体质的人，应该喝温性茶。那么胃不好的人喝什么茶养胃呢？茶类辨别日常生活中我们常见的茶叶主要分为绿茶、清茶、红茶、黑茶等几大类。其中普洱茶就是属于黑茶类的。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高来划分的。通常来说，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度比较低，因此属于凉性的茶；清茶中的大红袍、乌龙茶均属于中性茶，而红茶、普洱茶皆属于...
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找一个闲暇的午后，品茶茗、阅书籍、知天下事，享受独处的美好时光。小喜年今天就给大家推荐四本适合喝茶时阅读的书籍。《茶经》——陆羽由中国茶道的奠基人陆羽所著，是目前世界现存最早、最完整、最全面介绍茶的著作，被誉为"茶叶百科全书"。《围城》——钱钟书讲述婚姻与爱情之间的关系，婚姻就像一座围城，每个人都希望进去，可是进去之后又想出来。很多看似美好的事物，其实充满了悬念。《人间便利店》——村田沙耶香全书篇...
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这是我在知乎上的一片回答，主要是关于新手到底应该喝什么品类，根据个人的经验，推荐一下，以及告诉各位其中的道理。当然这不是什么茶之类的排名，也没有什么普遍的道理，就是纯粹个人的看法，供大家参考。这个问题其实要想对新手有建设性的帮助，我觉得不单单是推荐茶，更重要的是有清晰的逻辑，那么我的看法是在具体建议之前，有着几层逻辑供大家探讨。但其实对于新手，最实际的是找些身边的朋友，所谓的引路人，哪怕这个引路人...
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21天，养成喝茶好习惯【布朗山龙珠】【推荐语】：精选布朗山优质古树茶箐，潜心拼配出平衡“苦/甜/烈/甘”的风味，条索肥壮厚实，花蜜香纯正浓厚，生津回甘持久。一次一粒，方便快捷。...
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很多人都有肥胖的症状！今天小编就为大家带来了红巧梅消脂茶、薄荷水果茶、苹果柠檬肉桂茶三款减肥茶！希望可以帮助到大家！三款减肥茶推荐1、红巧梅消脂茶配料：红巧梅、决明子、七叶胆、山楂、金银花、枸杞、贡菊。做法：将这些配料洗净后放入锅中煮10分钟，然后倒入保温瓶里面，每天可以多次饮用。这款茶除了可以消脂减肥，还能补血、健脾、健胃、益气。经常饮用可以防止体内堆积脂肪，促进代谢，轻松减肥。2、薄荷水果茶配...
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