小时候父母总是说：早睡早起多吃饭，才会快点长高，这些年，你还记得父母的叮嘱吗，有好好吃饭，好好睡觉吗？臻宝堂景泰蓝茶台·喜事临门吃好饭，睡好觉是父母对子女的期盼，也是人类的生理本能，吃好饭，睡好觉，日子才会过得安逸自在。可是长大后我们却发现，这种本能却好像慢慢退化，吃不香，睡不安反而成了人们的生活常态。经常听到有人说，现在条件好了，衣食住行都比从前丰富了，但是内心却总是提不起劲，每天闷闷的，开怀不...
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普洱茶的冲泡，目前我们最常用的方法还是盖碗或紫砂，一泡一泡的出汤，层层剥离，感受茶汤逐渐释放的内蕴。 冲泡的时为了保持茶汤的清爽，我们会使用一种工具：茶漏。的确，茶漏可以过滤很多茶梗，茶渣，但也有茶人建议：茶漏会破坏茶汤的凝聚力，不建议用茶漏。 到底茶漏该不该用？我们先从它诞生的历史说起。 - 茶漏的演变史 - 早在陆羽《茶经》“四之器”中，就有所列：连同附件统计、煮茶、饮茶、炙茶和贮茶用且...
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现在每家每户家里面可能都有冰箱了，很多不懂普洱茶储存的朋友们就会把刚买的普洱茶就随手一扔就放在冰箱里面了，那到底普洱茶放在冰箱里面好不好呢？普洱茶是发酵茶，含有益菌种，普洱的口味越陈越香的特点就是拜这些酶所赐，酶要发挥作用，需要通风、阴凉、干燥的环境，所以普洱茶最好室温保存，放在通风干燥的地方，放在冰箱里反而容易霉变。普洱茶对存放地点并不挑剔，无论是客厅还是专有空间，只要不受阳光直射，阴凉通风，远...
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中国人自古就十分的喜欢喝茶叶，老人喝茶养生保健身体，中年人喝茶提神接待好友，青年人喝茶减肥养胃，茶文化在华夏大地上也已经传承了数千年之久，对于喝茶的益处想必大家都能说出一二来。很多人喜欢喝普洱茶，每天吃完早饭就开始冲泡一杯普洱茶，有人带着它去工作，有人带着它去散步，一直喝到晚上太阳下山，可以说大家都不同的喝茶的习性。有些朋友经常会说，上班的时候忙成狗了，连上洗手间的时间都没有哪还敢喝茶呀，但是平时...
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去年，受疫情影响，茶山人流量下降，春茶可谓十年以来最低迷。然而，行情不好，茶农手中的中小树茶的确很难卖，但古树茶，照样不够卖。对于整个普洱茶行业来说，今年，古树茶仍然是普洱茶的中流砥柱！无论市场行情如何，都不会影响古树茶的火热。- 01 -古树茶为什么那么热？第一个原因，人类对于稀缺的东西天生就有占有欲。心理学家指出，在人类进化的过程中，物资短缺是经常会遇到的，这也很好地培养了人类的占有欲。也因此...
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1. 子时之前一定要睡觉在古人的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一片。这时候就是天天营养品，天天锻炼身体，也不能挽回睡眠不足或者睡眠不好带来的伤害。因此，早起没关系，但晚睡绝对不行。许多精神不振的人，多有晚睡的习惯，这往往容易伤肝伤精伤胆。这样的人，眼睛往往也不好...
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喝红茶对睡眠有一定的影响作用,因为红茶含有咖啡因,具有兴奋大脑作用,夜间喝红茶可能会导致大脑兴奋性改变,出现失眠的症状。晚上喝红茶有可能导致利尿,出现起夜而影响到睡眠。所以,一般不要在睡眠前4小时内喝茶,避免利尿,或者在茶碱、咖啡因的作用导致失眠症状。红茶虽然是发酵茶,茶多酚含量较少,但夜间喝红茶敏感人群也会出现失眠现象。所以尽可能在白天喝红茶,这样可以代谢完全,不至于影响晚上的睡眠质量。通常情况...
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夜里喝什么茶好？常常听朋友说，晚上喝茶会失眠，那麼是否任何人晚上喝茶都是失眠吗？其实不是，实际需要看本人身体素质而定。夜里喝什么茶好？ 要想了解，什么荼叶合适夜里喝过茶，最先要掌握荼叶的特点，不管哪一种荼叶，都另外具备醒神和安神助眠了两个作用，既能够使人的大脑更为保持清醒灵便，又可以抑止神经细胞过度激动，令人非常容易入睡或失眠，入睡与失眠，二者是另外存有的。 因而，想要知道夜里喝什么茶好？重要看如...
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【英国《每日邮报》网站1月8日报道】题：研究称，每天喝两杯中国乌龙茶可以帮助你的身体在睡觉时燃烧脂肪（记者瑞安·莫里森）据研究人员说，每天喝两杯乌龙茶可以促进夜间新陈代谢，从而帮助你在睡觉时燃烧脂肪。据日本筑波大学的研究人员说，这种特制的茶叶只是部分氧化，对健康有独特的益处，包括燃烧脂肪。研究人员要求一些健康的志愿者在两周内饮用乌龙茶、纯咖啡因或安慰剂，以研究其对分解脂肪的作用。与安慰剂相比，乌龙...
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