茶是夏季补水的好来源。无论红茶、绿茶、白茶、茉莉花茶、乌龙茶、普洱茶，都符合无糖无盐无脂肪的健康饮品要求，还能提供不少的钾元素和多酚类抗氧化物质。研究表明，茶对控制血压、血糖和血脂都很有益。夏天天气炎热，不妨来一杯茶解解暑吧! 夏天适合喝什么茶? 1、花茶 花茶被称为天然的保健饮品，非常适合在夏天服用。夏天喝花茶，能够起到祛暑解渴的作用，除此之外它还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心烦...
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夏天炎热，人体水分挥发快，需要补充大量的水分和养分。此时，我们可以选择喝一些茶，既可以消暑，又能止渴。那么，夏天喝什么茶好？夏天喝茶的注意事项是什么？下面一起来了解看看。 1、消暑喝花茶 花茶也被很多人称之为天然的保健饮品，非常适合在夏天服用。夏天的时候喝上一杯花茶，能够起到祛暑解渴的作用，除此之外还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心烦等作用。 夏天...
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夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。下面小编就介绍几款夏天喝些什么茶好了 1、喝西湖龙井茶防晒防辐射 夏天，紫外线很...
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当夏日来临的时候我们是不是都想喝上一杯解渴的茶呢，那么什么样的茶会解渴又好喝呢?然而喝茶的时候可以加上一些养生的搭配，这样的会不仅对身体有很大的帮助，还能起到减肥的效果，下面就由小编来为你介绍下夏天适合喝什么茶了。 夏天是全年中气温最高的一个子季节，在这个季节中人们经常会出汗，身体特中坚力量容易缺水，这时人们就喜欢喝一些茶，来补充水分，但是生活中的茶有上百种找到适合自己的就可以了。 &nb...
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想必大家都知道，爱美是一个女人的天性，不管是好的身材还是样貌，都杨耀保持完美状态，饮茶是一种非常养生的方式，除了养生，差对人们的身体健康还有很多其他的好处。女生喝茶也很讲究，绝大多数的女生喝茶不仅是为了调理身体，有的茶还有美容的作用。那么女性喝什么茶好呢? 1、玫瑰花 清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，行气活血、化淤、调和脏腑，是花中之王。 2、康乃馨 美白皮肤、祛斑除皱...
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茶不是药，但是很好的养生饮品。茶不是药，但对于不同体质的人来说，应有不同的选择。湿气重的人，对于喝茶这件事，也应该有不同的选择…… 【湿气重有什么危害】1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；2、肠道 常出现腹泻、腹痛，又或便秘，总之大便不正常，湿热者常便秘，寒湿者常大便溏泄、腹泻；另外湿气重时，人会感到食欲不振，经常腹胀难受。湿气重还会引起小便不利症状...
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喝茶属于个人习惯，最好不要喝浓茶，而且如果喝茶会影响睡眠，而且如果有血压高，心脏病的患者最好不要喝茶，平时注意清淡易消化饮食，肉蛋奶均衡搭配适当的运动增强体质。女性喝茶注意什么 一、多喝熟茶、少喝生茶 有很多女性属于体寒体质，因此不建议体寒体质的女性饮用生茶，建议这类女性可以多喝熟茶，熟茶性温，饮用不刺激，还可以起到暖胃的作用。 二、经期少喝茶 很多茶属于寒性，而且茶中含有的茶多酚、咖啡碱等成分，...
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夏天可以喝的茶叶有绿茶、普洱茶、白茶、乌龙茶、黑茶、茉莉花茶、菊花茶等，如西湖龙井、安吉白茶、黄山毛峰、太平猴魁、竹叶青、普洱生茶、白牡丹、寿眉、金丝皇菊、胎菊等，夏天饮茶，可补充日常所需水分，同时也能生津解渴，起到消暑去乏，振奋精神的效果。夏天喝什么茶比较好1、绿茶夏天天气炎热，人们的消耗十分大，导致出汗多，很容易导致血液的粘稠度增高，导致疲惫、头晕，会给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，蕴含丰...
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