忙碌的工作中，加班熬夜已经不是什么新鲜事，成了很多上班族的日常。不少人觉得，偶尔熬几次夜没有什么问题，但身体就是在这不断的“偶尔几次”中，慢慢被拖垮的。中医上讲“整体观”，说的就是人和大自然是一个整体。夜晚，大自然进入了睡眠模式，人体最好也顺应自然，安然入眠。 如果必须加班熬夜，第二天还得照常上班，怎么办呢？推荐一款补救的药茶，取西洋参5克、五味子5克、枸杞子5克，加入适量茶叶...
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茶的功能得到了大量的开发，补肾茶也是其中一种，也是很多人都关注的重点。那么补肾茶有哪些呢？ 1、红枣茶 洗3颗至5颗红枣。用刀将枣割开取出枣核，然后用沸不潮行冲泡，当茶饮用就行。它的功能有健脾胃、养肝血、补血益气等，对于长期饮用的人群还能延年益寿哦。 2、枸杞子茶 取9克的枸杞，用开水冲泡，凉了之后就可以喝了。它的功能有补肾益精、养肝明目、强健筋骨、滋肺润燥、美容养颜等。 3、菟丝...
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茶叶中最具代表作用的成分就是儿茶素（酚）、茶多酚、茶碱、咖啡碱等成分，有这些成分的存在可以给我们的身体提供很多所必须的营养物质，那喝茶补肾吗？ 1、喝茶补肾 （1）、茶叶中含有“茶多酚”，有极强的抗氧化能力，能消炎杀菌，抗病毒，对肾脏也是有很大帮助的，茶多酚对免疫活性氧引起的肾病有一定的预防和治疗作用。 （2）茶叶中的茶多酚可通过抗氧化而抑制肾病的发生，茶多酚还能有效降低慢性肾病病...
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今天就给大家介绍几种适合熬夜后喝的茶，希望球迷们在享受激情夏日的同时，也能度过一个健康的世界杯。喝茶对熬夜的作用01提神从提神角度来说，喝茶比喝咖啡更合适些，茶叶中含有大量咖啡碱，咖啡碱有兴奋中枢神经的作用，主要作用于大脑皮质，使精神振奋和精确度提高，疲乏减轻。茶叶经沸水冲泡后，约有80%的咖啡碱溶解在茶汤中，喝茶后，咖啡碱在人体内会迅速被分解，不会在人体内产生积累，因此熬夜首选当然是茶。02抗辐...
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现在的人们都喜欢熬夜追剧或者工作加班！那么各位小伙伴知道么！喝茶可以调节熬夜带来了危害！今天小编就为大家详细介绍了金银花茶、菊花茶、玫瑰花茶等五款适合熬夜喝的茶饮！希望可以帮助到大家！5款适合熬夜喝的养生茶1、金银花茶金银花味道苦，它有着降火清肝的功效，而且金银花对缓解口臭和便秘有着非常好的效果。而且金银花有着清热解毒，抗病毒的功效，而且还能美容减肥。2、菊花茶菊花属于花茶类，用它来泡茶味道微苦，...
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想知道如何调理身体么？肾虚的男人怎么办！今天小编就为大家带来了淫羊桂茶、续断茶、续断杜仲茶等四款壮阳补肾茶！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！四款壮阳补肾茶1．淫羊桂茶原料：淫羊藿5g、肉桂3g、陈皮3g、槟榔3g、生姜3g、红茶5g。用法：用前几味药的煎煮液350冲泡红茶后饮用，冲饮至味淡。功能：温补脾肾。用途：脾肾阴虚，脘腹冷痛、食欲不振、腰酸体弱；遗精；阳痿。2．续断茶原料：续断5g、红茶3...
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想靠喝茶补肾的小伙伴今天的福利来了！本专题为大家带来了高丽枸杞茶、西洋参茶、杜仲茶等五款补肾茶配方大全！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容了解知识吧！补肾茶配方大全1、高丽枸杞茶做法：高丽参3片、枸杞10克。药材加500c.c.热水，焖泡5分钟后饮用，每天1杯，可天天喝。功效：高丽参增补元气、活血抗疲劳，枸杞益肝肾、补气血。2、西洋参茶做法：每次取3-5克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后...
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很多人都在喝茶补肾！今天小编就为大家带来了首乌生地茶、枸杞茯苓茶、益智仁茶等四款补肾养生茶配方大全！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！四款补肾养生茶配方1、首乌生地茶做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，...
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很多人都想知道喝什么茶补肾壮阳！对于补肾很多人都不知所措！今天小编就为大家带来了肉苁蓉茶、仙茅茶、仙茅加皮茶等六款补肾壮阳茶配方大全！六款补肾壮阳茶配方大全1． 肉苁蓉茶原料：肉苁蓉5g、红茶3g。用法：用肉苁蓉的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：补肾益精，润燥滑肠。用途：男子阳痿、遗精；女子不孕、阴冷；腰膝冷痛；血崩；带下；血枯便秘；遗尿。2．仙茅茶原料：仙茅5g、红茶3g。用法：用200...
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