茶叶中含有多种维生素，其中维生素C的含量最多，此外还有维生素A原、维生素B1、维生素B2。维生素P、维生素PP、维生素K以及叶酸等。因此适量饮茶就能在一定程度上补充人体对多种维生素的需要。 维C 营养学家认为，人体每天需要最多的是维生素C，约为75-150毫克。由于人体不能大量贮存维生素C，因而必须从食物中摄取。 茶叶中含有丰富的维生素C，尤其是绿茶，其中的维生素C含量远比大多数蔬菜中维...
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是否经常听到喝茶可以补充维生素的说法，大多数人的反应是半信半疑。那么，喝茶究竟能不能补充维生素呢？看完本文答案就有了。维生素C是重要的水溶性维生素，它是茶叶含有的最多的维生素。维生素C具有重要的健康作用，增加免疫力、抗氧化的效果明显。此外，维生素C还能降低人体内黑色素的产生，促进胶原蛋白的合成，有很好的淡化色斑，美白肌肤的效果。在六大茶类里，绿茶(含生普洱)维生素C的含量高于其它茶类，100克绿茶...
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2021年紫娟古树红茶，墨绿汤色 ，富含多种维生素。#茶生活# #普洱茶# #你有哪些看过3遍以上的电影#...
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2021年紫娟红茶，墨绿汤色 ，富含多重维生素...
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茶叶可以补充维生素吗，答案是肯定可以的，但是茶叶仅作为身体所需维生素的补充，不可完全替代药物以及保健品。茶叶中含有多种维生素，其中维生素C的含量最多，此外还有维生素A原、维生素B1、维生素B2。维生素P、维生素PP、维生素K以及叶酸等。因此适量饮茶就能在一定程度上补充人体对多种维生素的需要。营养学家认为，人体每天需要最多的是维生素C，约为75－150毫克。其次是维生素A、维生素B1、维生素B2等。...
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