黑茶（dark tea），是世界六大茶类之一。黑茶一般原料较粗老，加之制造过程中往往堆积发酵时间较长，因而叶色油黑或黑褐，故称黑茶。同时，因为渥堆工艺不同的原因，让黑茶产生了不同的功效，黑茶一向是养生、保健的代名词。 黑茶有九大功效： 1、补充膳食营养 2、助消化、解油腻、顺肠胃 3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病 4、抗氧化、延缓衰老，延年益寿 5、抗癌、抗突...
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白茶是一种轻微发酵茶,噺噫敪选用白毫特多的芽叶,以不经揉炒的特异精细的方法加工而成，是中国茶叶中的贵族茶，为什么呢？下面我们就来看看白茶的功效吧！ 1、降火清热避暑 白茶可以降火，让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量，特别是陈年新工艺白茶的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。 2、保护牙齿的功效 白茶茶叶中富含多种氨基酸，氟含量较高，对于蛀牙的形成有抑制作用。并且可以坚固牙齿...
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红茶，一种很多人喜欢的茶饮。淡雅醇香，味道诱人，经常少量饮用对身体有着不错的作用。另外，初春当时，适当品茶也是非常符合时宜的一件事情，初春时节聊聊红茶，健康饮茶，才能靠谱“养生”。 红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素，对身体有诸多好处！今天我们来了解一下红茶的功效吧！ 一、降低血糖血脂 红茶能够刺激胰岛...
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绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的，我们一起来了解一下它的功效吧！ 一、清热除火 绿茶性凉，微寒，有助于降火，适合体质偏热、易上火的人饮用。 二、延缓衰老 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂...
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绿茶是一种没有经过发酵的茶叶，所以内含很多的营养成分，且绿茶大家都见过，很多人都会泡绿茶喝，那么大家知道绿茶的功效与作用吗？不知道的话我们就一起来了解一下吧！ 1、预防和抗癌 绿茶中的茶多酚能够阻断亚硝酸铵类的致癌物质的生成，并且具有抑制癌细胞生成与提高机体免疫力的功效。科学研究报告显示，茶叶中的茶多酚对预防或者辅助治疗胃癌、肠癌，都有着不错的效果。 2、美容护肤 绿茶中的茶多...
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茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地，含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，那黑茶的功能主要是包括哪些呢？ 1、软化人体血管，预防心血管疾病 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。 2、降脂、减肥 黑茶的减肥功效是特别著名的，黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低...
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白茶是指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。是中国的六大茶类，属于轻微发酵茶，是所有的茶叶种类中最具养生功效的茶叶，所以下面我们就一起来看一下白茶的功能。 1、促进血糖平衡 保健茶市场调研显示，白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血...
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绿茶是以适宜茶树新梢为原料，未经发酵，先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，所以绿茶的营养成分比较多，功能也比较多。 1、抗致癌 有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，绿茶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。 2、防辐射 有助于预...
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绞股蓝具有很高的药用价值，平时也可以用来泡水喝，起到保健养生的功效。在民间，绞股蓝也被誉为“不老长寿药草”。那么，绞股蓝功能主治是什么呢？下面普茶网网就来说一说绞股蓝的十大功效和最佳搭配，如何饮用绞股蓝。一、绞股蓝的功能主治1、性味：味苦、微甘，性凉。2、归经：肺、脾、肾经。3、功效：益气健脾、化痰止咳、清热解毒，主治体虚乏力、虚劳失精、白细胞减少症、高脂血症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎、慢性气管炎。...
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